A bheil tràilleachd bìdh fìor?

Tha tràilleachd bìdh air fàs gu bhith na chuspair mòr-chòrdte ann an raointean beathachaidh agus slàinte. Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gur e fìor iongantas a th’ ann an tràilleachd bìdh, agus cuid eile ag argamaid gur e dìreach droch chleachdaidhean ithe a th’ ann. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air an fhianais a tha timcheall air tràilleachd bìdh, a bharrachd air na connspaidean a tha timcheall air.

A’ mìneachadh tràilleachd bìdh

Tha tràilleachd bìdh air a mhìneachadh mar dhàimh coltach ri tràilleachd ri biadh. Bidh daoine a tha a’ strì le tràilleachd bìdh gu tric a’ faireachdainn gu bheil iad a’ call smachd air na cleachdaidhean ithe aca, agus faodaidh iad cumail orra ag ithe a dh’ aindeoin builean àicheil leithid àrdachadh cuideim, trioblaidean slàinte, no iomallachd sòisealta. Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gu bheil biadhan sònraichte ann, leithid an fheadhainn a tha àrd ann an siùcar no geir, a tha nas dualtaiche giùlan tràilleach a bhrosnachadh.

Fianais air tràilleachd bìdh

Tha rannsachadh air sealltainn gum faod cuid de bhiadhan na h-aon ionadan duais san eanchainn a chuir an gnìomh ri drogaichean mì-ghnàthachaidh. Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod ithe siùcar no geir leigeil ma sgaoil dopamine, neurotransmitter a tha co-cheangailte ri toileachas agus duais. Tha seo air toirt air cuid de dh’eòlaichean argamaid a dhèanamh gu bheil tràilleachd bìdh na fhìor iongantas, agus gum faodadh cuid de dhaoine a bhith nas buailtiche do ghiùlan tràilleach na feadhainn eile.

Ceimigeachd Brain agus Biadh

Is e aon teòiridh mu chur-ris bidhe gu bheil e co-cheangailte ri mì-chothromachadh ann an ceimigeachd eanchainn. Gu sònraichte, tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh siostam duais ro-ghnìomhach a bhith aig daoine fa leth a tha a’ strì le tràilleachd bìdh san eanchainn, a tha gan dèanamh nas mothachail air buaidhean tlachdmhor cuid de bhiadhan. Faodaidh seo leantainn gu cearcall de mhiann agus caitheamh a tha duilich a bhriseadh.

Tràilleachd Giùlain agus Biadh

Tha cuid de dh’eòlaichean ag argamaid gum bu chòir tràilleachd bìdh a bhith air a sheòrsachadh mar thràilleachd giùlain, coltach ri gambling no tràilleachd bhùthan. Tha an sealladh seo a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha factaran saidhgeòlach, leithid cuideam no iomagain, ann a bhith a’ brosnachadh giùlan tràilleach. Tha cuid eile, ge-tà, ag argamaid gu bheil tràilleachd bìdh nas iom-fhillte na tràilleachd giùlain eile, agus gum faodadh e a bhith co-cheangailte ri factaran bith-eòlasach cuideachd.

Connspaidean mu thimcheall tràilleachd bìdh

Tha mòran deasbaid fhathast anns a’ choimhearsnachd shaidheansail a thaobh a bheil tràilleachd bìdh na fhìor iongantas. Tha cuid de dh’eòlaichean a’ cumail a-mach gur e dìreach cùis de dhroch chleachdaidhean ithe a th’ ann, agus gu bheil a bhith ga ainmeachadh mar tràilleachd a’ stiogma agus gun fheum. Tha cuid eile den bheachd gu bheil tràilleachd bìdh na eas-òrdugh dligheach a dh’ fheumas làimhseachadh agus taic.

A 'làimhseachadh tràilleachd bìdh

Dhaibhsan a tha a’ strì le tràilleachd bìdh, tha grunn roghainnean làimhseachaidh rim faighinn. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach leigheas giùlain, cungaidh-leigheis, no buidhnean taic. Is e an t-amas airson làimhseachadh daoine fa leth a chuideachadh gus smachd fhaighinn air ais air na cleachdaidhean ithe aca, agus dàimh nas fhallaine a leasachadh le biadh.

Co-dhùnadh: Seallaidhean tràilleachd bìdh

Gu crìch, tha tràilleachd bìdh na chuspair iom-fhillte agus connspaideach. Ged a tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gur e fìor iongantas a th’ ann, tha cuid eile a’ cumail a-mach gur e dìreach droch chleachdaidhean ithe a th’ ann. Ge bith dè an sealladh a th’ aig neach, tha e soilleir gu bheil mòran dhaoine a’ strì leis an dàimh a th’ aca ri biadh, agus gu bheil làimhseachadh agus taic èifeachdach deatamach airson faighinn thairis air an dùbhlan seo.