Nas lugha na 30 mionaid: isbean - buntàta friochte le salad cucumber

Bu chòir am buntàta seacaid a bhith air a bhruich an latha roimhe ma ghabhas e dèanamh, oir bu chòir dhaibh a bhith fuar. Crùisg am buntàta agus ga ghearradh ann an sligean. An isbean, bha ham leann agam fhathast anns a’ phìos, ga ghearradh ann an ciùban. Crùisg an cucumar, gearradh ann an leth faid agus cuir às na sìol le spàin.

A-nis leig leis an wok fàs teth, teas an ola sesame ann agus cuir na ciùban isbean ann. A-nis cuir ris a 'bhuntàta seacaid gearraichte, ràithe le salann is piobar agus frith. An uairsin cuir ris na h-uinneanan sliseag agus lean ort a’ frioladh a h-uile càil. § Cuir na h-uighean ann am bobhla, stir iad agus cuir iad ris a’ bhuntàta friochte, stir grunn thursan eile - DÈANAMH 😉

3 .... Cleachd an sliseag glasraich gus na pìosan ciùcain ullaichte a ghearradh ann am bobhla, ràithe le salann is piobar agus measgachadh 2-3 tursan. Slaod an oinniún air an t-sliseag glasraich agus cuir air a’ chularan agus gluais. An uairsin bidh fìonag agus ola air an cur ris a 'bhòrd. Lorg mi fìonag ùr beagan làithean air ais ...

4 ....- Fìon-dhearcan sùbh-làir agus balm sùbh-craoibhe .... glè, glè bhlasta -