Emma Miller
Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil daoine reamhar ag òl bainne nas trice. Ciamar a bheir seo buaidh air an slàinte?
Faodaidh caitheamh bainne làitheil àrdachadh dùil-beatha. Tha luchd-saidheans bho Oilthigh Leughaidh air a thighinn chun cho-dhùnadh seo.
Mar thoradh air rannsachadh a rinn luchd-saidheans Breatannach, stèidhichte air fiosrachadh mu inbhe slàinte còrr air 2 mhillean neach san RA agus na SA, chaidh a lorg gu bheil caitheamh bainne a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe coronaich le 14%. A bharrachd air an sin, bidh bainne a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol.
Thug eòlaichean fa-near gu bheil daoine a bhios ag òl bainne nas dualtaiche clàr-amais mòr bodhaig a bhith aca. Ach, chan eil luchd-saidheans air ceangal a lorg eadar caitheamh bainne agus an cunnart bho bhith a’ leasachadh tinneas an t-siùcair.
Tha Vimal Karani, àrd-ollamh nutrigenetics aig Oilthigh Leughaidh, a’ cur cuideam air, ann an cùisean far an robh clàr-amais bodhaig nas motha aig daoine le bhith ag ithe bainne gu cunbhalach, gu robh na h-ìrean cholesterol math agus dona aca gu math nas ìsle. A dh 'aindeoin gu bheil geir shàthaichte ann am bainne, tha 18 pròtanan agus amino-aigéid ann a bhios a' gnàthachadh obair fèithe cridhe agus a 'neartachadh ballachan shoithichean fala.
