John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 150 g balgan-buachair rìgh oyster
- 100 g Feta air a chrùbadh
- 250 g Cocktail tomato
- 2 Seòlta
- 200 ml Tomatoes strain
- Ola ollaidh a bharrachd
- Salt
- Piobar dathte
- Basil air a ghearradh
Stiùireadh
- An-diugh rudeigin sgiobalta airson lòn ..))))) bha càise feta agus tomato air fhàgail air fhàgail ... feumaidh a h-uile càil a dhol :)))))
- Glan na ròpaichean .. gearradh fada ann an sligean tana .....
- sguaban .... craiceann agus gearradh a-steach do chiùban mòra ...
- Nigh agus cairteal tomato .....
- Teas an ola ann an ..... Fry the shallots and the mushrooms...
- Cuir ris na feta agus na tomatoan .... saute goirid .....
- Cuir na tomataichean agus am feta a-steach ..... Leig leotha boil airson timcheall air 10 - 15 mionaidean
- Dèan ràithe gu math le salann is piobar ..... paisg a-steach don basil ....
- Serve ...... Bha an sauce snog agus uachdar bhon feta ... mmmmmmmh ......
- Cha robh againn ach aon rolla leis .. bha e gu leòr .....
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 73kcalGualaisgean: 2.8gProtein: 3.9gFat: 5g
