Stiùireadh
- Ghlan mi an còrr den bhainne cnò-chnò agam leis a’ bhainne agus an siùcar. Tha an ìre de bhainne an urra riut fhèin, a rèir dè cho “tiugh” as toil leat an crathadh. Cuir ris na pìosan pineapple agus puree a-rithist goirid. Faigh tlachd bho fhuar.
- Bidh sin a’ dùsgadh fiabhras an earraich ......
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 71kcalGualaisgean: 13.8gProtein: 1.6gFat: 0.9g