in Recipes

Buntàta: Potato Tortilla

5 bho 9 bhòtaichean
Àm Iomlan 10 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 3 daoine
Calories 310 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

  • 5 Buntàta bruite
  • 5 Uighean bhon chearc as fheàrr leat
  • 5 tbsp Creamh 30% geir
  • 1 tsp Salt
  • 1 tsp Piobar dubh bhon mhuileann
  • 1 Dòrlach Luibhean gearraichte - tarragon, basil agus rocaid
  • 50 g Parmesan air ùr-ghràdh
  • Saill còcaireachd

Stiùireadh
 

  • Meudaich na h-uighean le uachdar, piobar agus salann.
  • Glan na luibhean, gearraich iad gu breagha agus cuir iad ris na h-uighean air am bualadh.
  • Crùisg agus gearraich am buntàta bruite.
  • Dèan greim air staoin cèic agus còmhdaich na sliseagan buntàta ann. Thoir am measgachadh ugh thairis air agus bruich am tortilla san àmhainn ro-sheasmhach aig 190 ceum nas ìsle / teas àrd. Às deidh 20 mionaid, sprèadhaich càise Parmesan air a mhullach agus cuir san àmhainn airson 10 mionaidean eile.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 310kcalGualaisgean: 4.8gProtein: 9.9gFat: 28.3g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Deochan: blàthach le grunndagan ùra agus basil

Bobhla Fuar Basil Melon Honeydew