John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 Hokaido no butternut squash
- Cuideachd zucchini
- 3 Uinneanan dearga
- Garlic
- Luibhean - rosemary, thyme, garlic, peirsil, msaa.
- Piobar salainn
- Ola-chroinn-ola
Stiùireadh
- Glan am pumpkin agus luibhean. Ma thogras tu, faodaidh tu cuideachd zucchini a chuir ris.
- Gearr am pumpkin agus zucchini gu pìosan no stiallan. Crùisg na h-uinneanan agus gearradh iad ann an sliseagan. Thoir beagan luibhean.
- Preheat an àmhainn gu 200 ° CO / U teas no convection.
- Lìon duilleag bèicearachd le pàipear parchment agus spread na glasraich air, pumpkin, zucchini, uinneanan agus garl. Crathaidh a h-uile càil le ola ollaidh. Thoir na luibhean thairis air agus ràithe le salann is piobar.
- Còcaich na glasraich san àmhainn airson timcheall air 15 gu 20 mionaid.
- Bidh e math aig àm lòn mar mhias taobh glasraich no le aran ùr.
