in

Ragout fèidh Lochlannach

5 bho 7 bhòtaichean
Àm Iomlan 2 uair a thìde
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 51 kcal

tàthchuid
 

  • 600 g Feòil fèidh
  • 0,5 l Leann braiche
  • 1,5 l Broth glasraich
  • 2 tbsp Pasgan tomato
  • 1 tsp Snàthadan Rosemary
  • 5 Dearcan Juniper
  • 1 tsp Snàthadan giuthais
  • 2 Curranan
  • 2 Oiseanan
  • Piobar salainn
  • 200 g Creme fraiche càise
  • Saill airson frithidh

Stiùireadh
 

  • Nigh an fheòil fèidh Lochlannach, pat tioram agus gearradh na pìosan coltach ri goulash. Crùisg na h-uinneanan agus gearraich iad gu mionaideach. Glan na carraidean agus gearradh iad ann an ciùban. Dèan pronnadh gu h-aotrom air na dearcan aiteann agus cuir iad ann an ugh tì còmhla ris an ròsmaraidh agus snàthadan giuthais.
  • Teas an geir ann an sospan agus sguab na ciùban oinniún gus am bi iad tar-shoilleir. Cuir ris an fheòil fèidh agus rannsaich e air fad.
  • Deglaze an rud gu lèir le leann braiche agus stoc glasraich, cuir a-steach am pas tomato agus thoir gu boil. Cuir ris na carranan biorach, croch anns an ugh spìosraichte agus fuirich airson 90 mionaid math thairis air teas meadhan. (Bidh na ciùban curran mar as trice a’ dol às a chèile aig àm còcaireachd.)
  • Thoir air falbh an ugh spìosraichte, cuir a-steach an crème fraîche agus ràithe an fhèidh Lochlannach le salann is piobar - ma tha sin riatanach, tiugh beagan.

Fits gu:

  • Dè tha blas math le ragout geama ...

Sanas:

  • Bidh na snàthadan giuthais a’ cuairteachadh a h-uile mias geama agus thoir nota sònraichte dha ... gabh cridhe - bha mi teagmhach an toiseach cuideachd ...

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 51kcalGualaisgean: 3.1gProtein: 0.5gFat: 3.9g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Dealbh avatar

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Goose

Salad buntàta aotrom le iogurt dachaigh mayonnaise