Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 urrainn Pònairean geala mòra
- 1 urrainn Pònairean dubhagan canasta
- 1 Uinnean
- 3 tbsp Ola ròsta
- 2 tbsp Fìon-dhearcan luibh
- 1 tbsp Sugar
Stiùireadh
- Cuir na pònairean ann am bobhla agus nigh iad. Crùisg agus cuir an oinniún gu mìn, cuir ris an ola agus am fìonag agus ràithe le siùcar milis is searbh. Leig leis a h-uile càil a dhol gu math - dèante.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 516kcalGualaisgean: 16.8gProtein: 0.1gFat: 50g