John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 0,25 Leasan Iceberg
- 2 Uighean bog-bruich
- 6 slisnean salami
- 1 ball mozzarella
- 1 Tomato
- 1 phacaid Luibhean salad
- 2 tbsp Ola-chroinn-ola
- 1 tbsp Crema di Balsamico
- Mayonnaise
Stiùireadh
- Nigh agus gearraich an leitis agus cuir ann am bobhla. Gearr am mozzarella gu pìosan mòra agus cuir ris. Dèan sabhs salad bhon phacaid de luibhean salad (tha, dh'fheumadh e a dhèanamh gu sgiobalta ;-)), an ola ollaidh agus am fìonag balsamic agus cuir air an salad.
- Cuir an lettuis air a sgeadachadh air truinnsear, gearraich an tomato gu ochdamhan agus cuir a-steach e air a’ mhullach, rolaig suas an salami agus cuir a-steach e mar florets. Dèan briseadh air na h-uighean a tha a-nis bog (ma thogras tu, faodaidh tu iad a ghoil gu cruaidh) agus cuir air a’ mhullach, lìon le beagan mayonnaise.
- Pìos de aran slàn-mhin agus glainne de spritzer ubhail agus b’ urrainn dhomh co-dhiù a ràdh gun robh mi air dìnnear fallain fhaighinn :-))
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 585kcalGualaisgean: 0.8gProtein: 4.5gFat: 63.8g
