John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 Collars tunnag, friogais
- 4 Sgiathan lachan, friogais
- 1 Oinniún ùr
- 6 Mushrooms donn
- ola
- 100 g Pògan uaine air am bruich
- 3 tbsp Uachtar bunaiteach air a dhèanamh le bainne is ola - faic gu h-ìosal airson ullachadh
- 1 briogais Piobar dubh bhon mhuileann
- 0,5 tsp Pùdar curraidh
- 1 tsp Sugar
- 0,5 tsp Mustard teas meadhanach
- 1 briogais Salt
- 2 tbsp Fìon-dhearcan fìon geal
Stiùireadh
Ag ullachadh a 'bhun-uachdar
- Thoir 50 ml de bhainne aig teòthachd an t-seòmair a-steach do shoitheach àrd agus cuir às leis an t-slat draoidheachd. A-nis cuir a-steach ola lus na grèine blàth-seòmar le tuiteam gus an ruigear cunbhalachd mayonnaise. A-nis faodaidh tu am blas iomchaidh a thoirt seachad le luibhean agus spìosraidh mar a thogras tu.
mo mheasgachadh airson an t-salad cearc
- Meudaich trì lòin-bhùird den uachdar bunaiteach le fìonag, siùcar, piobar, curach, mustard agus salann agus ràithe airson blas.
an t-salad
- Thoir air falbh an fheòil bho na coilearan agus na sgiathan agus ga ghearradh ann am pìosan beaga.
- Crùisg na h-uinneanan, glan am balgan-buachair agus friogais an dà chuid ann am beagan ola ann am pana. Leig le fuarachadh.
- Meudaich am feòil, na peasairean, am measgachadh uinneanan-balgan-buachair agus an uachdar salad gu math agus leig leotha cas airson dà uair a thìde.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 94kcalGualaisgean: 15.8gProtein: 4.6gFat: 0.7g
