John Myers
A bharrachd air barrachd air 70 eileamaidean lorg, tha corail mara Sango a’ toirt seachad calcium agus magnesium gu sònraichte - dà mhèinnear bunaiteach aig a bheil grunn fheartan adhartach airson ar slàinte. Bidh iad a 'dìon an aghaidh aillse, tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, buaidh cuideam, agus cnàmhan brònach. Ach, leis na tha de stuthan mèinnearach air a 'mhargaid, bidh aon gu tric a' cnuasachadh cò am fear as fheàrr. Tha corail mara Sango mar aon de na ruitheadairean aghaidh an seo: tha na mèinnirean aige nàdarra, iomlan, bunaiteach, agus furasta an gabhail a-steach.
Coral mara Sango: mèinnirean nàdarra airson do sholarachadh calcium agus magnesium
Tha Coral Sea Sango dùthchasach do Iapan - agus dìreach timcheall air eilean Okinawa. Cho tràth ris na 1950n, mhothaich an Nobuo Someya Iapanach gu robh luchd-còmhnaidh Okinawa air leth fallain agus gu robh e coltach nach robh duilgheadas aig mòran dhiubh a bhith beò ceud bliadhna no barrachd.
Cha mhòr nach robh fios air galairean sìobhaltachd leithid duilgheadasan cardiovascular agus aillse ann an Okinawa. Rinn cuid sgrùdadh air a’ chùis agus lorg iad gur e eadar-dhealachadh cudromach bho roinnean eile de Iapan uisge sònraichte Okinawa. Rinn eòlaichean mion-sgrùdadh air an uisge agus thuig iad gur e an Sango Sea Coral a rinn uisge Okinawan cho fìor-ghlan agus cho blasta fhad ‘s a bha e a’ toirt seachad solar cho cothromach de mhèinnirean agus eileamaidean lorg.
Tha Okinawa fhèin suidhichte air seann sgeir corail de chorail mara Sango. Bidh an t-uisge a 'sruthadh tron sgeir fhiadhaich, a' gabhail a-steach na mèinnean luachmhor a tha a-nis ionaichte agus na h-eileamaidean lorg de chorail mara Sango, air a shìoladh agus air a ghlanadh leis a 'chorail aig an aon àm, agus an uairsin a' lìonadh tobraichean uisge òil an t-sluaigh. A bharrachd air an sin, tha an corail pùdair fhathast air a mheas mar leigheas naturopathic ann an Okinawa.
Sgrùdadh Fad-ùine Okinawa: Carson a tha Daoine Okinawa beò cho sean?
Rinn Sgrùdadh Ceud Bliadhna Okinawa sgrùdadh air carson a tha daoine ann an Okinawa beò ceud bliadhna agus nas sine na bu trice na ann an roinnean eile den t-saoghal agus cuideachd nas trice na anns a’ chòrr de Iapan, agus iad fhathast comasach air am beatha làitheil a riaghladh gu neo-eisimeileach ann an trian. de gach cùis.
Thòisich an sgrùdadh ann an 1975 le com-pàirtichean aois 99 agus nas sine aig an àm. Dh’ fhaodadh uisge corail a bhith na phàirt chudromach de dhìomhaireachd fad-beatha Okinawans – còmhla ri nithean eile leithid B. an daithead sònraichte, a tha gu math eadar-dhealaichte bhon daithead sa chòrr de Iapan.
Mar eisimpleir, chaidh a lorg gu robh timcheall air na 1950n, daoine Okinawa ag ithe beagan rus snasta agus gu leòr buntàta milis. Fhuair iad 70 sa cheud de na calaraidhean làitheil aca bho bhuntàta milis. Anns a 'chòrr de Iapan, bha buntàta milis a' dèanamh suas dìreach 3 sa cheud de chalaraidhean làitheil. An sin, b 'e an dà phrìomh thùs de chalaraidhean rus snasail (54 sa cheud de chalaraidhean làitheil) agus stuthan cruithneachd (24 sa cheud).
Ann an Okinawa, air an làimh eile, cha robh cruithneachd agus rus a 'dèanamh suas ach 7 sa cheud agus 12 sa cheud de chalaraidhean, fa leth. Dh'ith iad cuideachd barrachd stuthan soith an seo na anns a' chòrr de Iapan. Cha robh feòil, uighean agus stuthan bainne air an ithe ann an suimean iomchaidh an dara cuid ann an Okinawa no anns a 'chòrr de Iapan, aig a' char as motha cuid de dh'iasg (15 g gach latha ann an Okinawa, 62 g gach latha sa chòrr de Iapan).
Is e an rud a tha aig ceud bliadhna - ge bith an ann an Okinawa no Iapan - mar as trice an ìre ìosal de chalaraidhean làitheil aca de dìreach 1100 kcal, agus is dòcha gu bheil sin cuideachd air sgàth nach eil cha mhòr siùcairean agus cha mhòr ola is geir air an cleachdadh. Is e factaran eile a tha a’ cur ri fad-beatha meòrachadh cunbhalach, gun cuideam, lìonra sòisealta sàbhailte, agus seach gym, tai chi, agus ealain armachd.
Tha corail Sango a 'toirt seachad calcium agus magnesium
Tha corail mara Sango na stòras fìor mhath de chalcium agus magnesium gu sònraichte, agus mar sin tha dòs beag làitheil de 2.4 gram den phùdar a 'toirt seachad 576 mg de calcium agus 266 mg de magnesium. Tha seo mar-thà a 'freagairt ri còrr is leth den riatanas calcium làitheil (1000 mg) agus aig an aon àm cha mhòr an riatanas magnesium làitheil gu lèir (300 - 350 mg), agus mar sin tha am pùdar na dheagh leasachadh bìdh airson an dà mhèinnear seo.
Calcium nàdarrach ann an corail Sango
Tha corail mara Sango gu ìre mhòr air a dhèanamh suas de chalcium nàdarra. Nuair a smaoinicheas tu air calcium, bidh thu a 'smaoineachadh sa bhad air cnàmhan làidir agus fiaclan fallain. Gu dearbh, tha a 'mhòr-chuid de chalcium na buidhne air a stòradh an seo agus a' dèanamh cinnteach à seasmhachd. Ach tha na cnàmhan cuideachd nan stòras calcium againn. Nuair a thuiteas ìrean calcium san fhuil, bidh am bodhaig a’ leigeil a-mach calcium bho na cnàmhan agus ga chuir a-steach don fhuil. Leis gum feum an ìre calcium fala fuireach mar a tha e an-còmhnaidh. Rud eile, bhiodh seo na chunnart do bheatha agus a’ leantainn gu cramps cruaidh (glas-dheud).
Tha an fhuil a-nis a’ toirt calcium do gach organ is maothran eile, oir tha mòran ghnìomhan eile aig calcium, mar a leughas tu anns a’ cheangal calcium gu h-àrd, me B. airson fèithean a tha ag obair gu math agus siostam nearbhach fallain. Tha cailcium cuideachd an sàs ann an dòrtadh fala agus obrachadh ceart mòran enzymes.
Gus am bi an-còmhnaidh calcium gu leòr ann airson na gnìomhan sin uile agus nach fheum na cnàmhan agus na fiaclan barrachd calcium a thoirt seachad na as urrainn dhaibh a shàbhaladh, tha solar math calcium le calcium nàdarra gu math riatanach riatanach. Ma tha hyperacidity ann cuideachd, bidh calcium an-còmhnaidh air a chuir às leis an fhuaim, a dh’ fhaodadh susbaint calcium ann an cnàmhan is fiaclan a lughdachadh thar ùine.
Calcium ann an hyperacidity
Bho shealladh naturopathy, tha hyperacidity leantainneach mar thoradh air dòigh-beatha agus beathachadh an latha an-diugh. Bidh biadhan a tha a’ cruthachadh searbhag mar feòil, isbean, càise, bathar bèicearachd, agus pasta, a bharrachd air siùcairean, deochan bog, agus mòran de thoraidhean goireasachd gu tric air an ithe nas motha. Aig an aon àm, mar as trice tha dìth dìolaidh ann an cruth glasraich alcaileach, saladan alcaileach, sprouts, agus measan. Mura h-eil ach beagan uisge air òl agus gun tèid a h-uile gluasad a sheachnadh, faodaidh siostaman bufair na bodhaig fhèin a bhith air an luchdachadh cus gu sgiobalta agus faodaidh cus searbhachadh leantainn gu grunn dhuilgheadasan, me dìth calcium agus mèinnirean eile.
Mar sin faodar corail mara Sango a ghabhail gu dìonach no airson dì-ghalarachadh, ma tha searbhachadh ann mu thràth, faodaidh e calcium agus magnesium a thoirt don fhàs-bheairt - dà mhèinnear làidir bunaiteach - agus mar sin dìon cnàmhan agus fiaclan. Aig an aon àm, tha gu leòr mèinnirean ann a-nis airson a 'chraicinn, an fhuilt, na h-ìnean, agus an inneal ceangail, oir tha feum aig na structaran bodhaig sin an-còmhnaidh air calcium agus magnesium gu leòr.
Carson nach òl thu bainne a-mhàin?
Aig an ìre seo, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a’ phuing a th’ ann an leas-cailcium nuair a dh’ fhaodadh duine bainne òl gu furasta no càise no iogart ithe gus calcium gu leòr fhaighinn. Gu dearbh, tha stuthan bainne làn calcium.
Ach dè a chleachdas calcium bainne ma tha thu cuideachd a’ fulang le gainnead magnesium? Chan eil magnesium ach glè bheag an làthair ann am bathar bainne. Leis an daithead àbhaisteach anns a bheil bainne (gu sònraichte ma thèid càise ithe, anns a bheil tòrr calcium), mar as trice bidh calcium air a sholarachadh gu math. Aig an aon àm, gu tric chan eil anns an daithead àbhaisteach ach beagan stòran de magnesium (gràin iomlan, cnothan, sìol, glasraich), agus mar sin air an aon làimh tha gainnead magnesium ann agus air an làimh eile, faodaidh còrr calcium tachairt.
Aig an aon àm, chan eil mòran dhaoine a 'gabhail ri stuthan bainne gu math. A bharrachd air eas-fhulangas lactose, a tha caran tearc nar pàirt den t-saoghal (An Roinn Eòrpa), tha eas-fhulangas pròtain bainne nas cumanta. Eu-coltach ri eas-fhulangas lactose, chan eil seo ga nochdadh fhèin ann an duilgheadasan cnàmhaidh soilleir às deidh caitheamh bainne, ach faodaidh e cuideachd “dìreach” galairean leantainneach de gach seòrsa adhartachadh agus leantainn gu ceann goirt falaichte, sgìths, agus galairean analach tric. Bidh toraidhean bainne cuideachd a’ meudachadh chunnart aillse prostate ann an fir agus aillse broilleach ann am boireannaich (gu sònraichte càise).
Mar sin chan eil toraidhean bainne an-còmhnaidh freagarrach airson cothromachadh mèinnearach pearsanta a chumail na chothromachadh fallain. Tha stòran calcium glasraich nas fheàrr, a bhios mar as trice cuideachd a’ toirt seachad magnesium aig an aon àm, agus - mar leasachadh - corail mara Sango.
Magnesium nàdurrach ann an Sango Coral
Is e magnesium an dàrna mèinnear a lorgar ann an suimean mòra ann an Sango Sea Coral, eileamaid deatamach eile. Ge bith an e migraines, pian leantainneach, bruthadh-fala àrd, arthrosis, reumatism, tinneas an t-siùcair, no duilgheadasan cholesterol a th ’ann, ge bith an ann mu bhith a’ cuir casg air grèim-cridhe, stròcan, osteoporosis no clachan dubhaig no cuir às do reamhrachd, asthma, agus neo-thorrachas, tha magnesium an-còmhnaidh ann mar aon de na na pàirtean as cudromaiche de leigheas coileanta.
Tha magnesium a’ nochdadh dòighean gnìomh iongantach a dh’ fhaodadh leasachadh a thoirt air a h-uile gearan a chaidh ainmeachadh. Mar eisimpleir, tha magnesium gu bunaiteach an-aghaidh inflammatory agus mar sin tha e air a chomharrachadh airson a h-uile duilgheadas slàinte co-cheangailte ri sèid leantainneach, a tha cha mhòr a h-uile galair a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.
Ann an cùis strì an aghaidh insulin (tinneas an t-siùcair seòrsa 2 no ro-tinneas an t-siùcair), bidh magnesium a’ dèanamh cinnteach gu bheil na ceallan a’ fàs nas mothachaile do insulin gus an urrainn dha tinneas an t-siùcair a dhol air ais. Bidh magnesium a’ lughdachadh bruthadh-fala leis gu bheil e a’ cuideachadh le fois a ghabhail ann am fèithean ballachan shoithichean fala - agus mar sin a’ lughdachadh feart cunnairt mòr ann an leasachadh grèim-cridhe agus stròcan. Tha magnesium na mhèinnear an-aghaidh cuideam, a bheir thu fa-near gu sònraichte nuair a tha dìth magnesium ort agus gu bheil thu a’ fulang le insomnia, nearbhach, ceann goirt agus sweating.
Calcium agus magnesium - sgioba neo-sgaraichte
Tha an dà mhèinnear - calcium agus magnesium - chan ann a-mhàin riatanach leotha fhèin, ach cuideachd ceangailte gu dlùth, a tha a 'ciallachadh nach eil calcium às aonais magnesium ag obair cuideachd agus a chaochladh. Mar sin chan eil e gu math feumail a bhith a 'toirt ach aon no dìreach am mèinnear eile. Air a chaochladh.
Bidh mòran dhaoine a’ gabhail stuth calcium a-mhàin seach gu bheil iad airson rudeigin a dhèanamh airson na cnàmhan aca. Dè thachras? Ma tha cus calcium anns a 'bhodhaig a thaobh na tha de magnesium ann, faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan slàinte follaiseach agus galaran a tha ann mar-thà a' fàs nas miosa. Faodaidh seo a bhith mar-thà le àrdachadh beag ann an ìre calcium - mura h-eil an ìre magnesium ag èirigh aig an aon àm.
An Deuchainn Calcium Magnesium
A bheil thu ag iarraidh deuchainn? Ma tha cruth eadar-dhealaichte de chalcium agus stuth magnesium agad aig an taigh, cuir beagan den stuth calcium (1 clàr) gu glainne le 30 ml de dh'uisge. Cha sgaoil e gu tur. An uairsin cuir ris an aon uiread (no beagan nas lugha) de magnesium.
Dè tha a 'dol? Gu h-obann, tha an calcium a 'leantainn air adhart a' sgaoileadh. Eadhon ann an glainne uisge, tha buaidh shoilleir aig magnesium air reactivity calcium. Bidh sùbailteachd uisge calcium a’ meudachadh ann an làthaireachd magnesium - a tha aig a ’cheann thall cuideachd a’ meudachadh bith-ruigsinneachd calcium. Tha an obair-sgioba eadar calcium agus magnesium glè choltach anns a 'bhodhaig, me B. nuair a thig e gu bhith a' dìon dùmhlachd cnàimh rè menopause.
Bidh Sango Marine Coral a’ dìon dùmhlachd cnàimh rè menopause
Chan eil cilecium leis fhèin gu math feumail ann an osteoporosis. Is ann dìreach nuair a thig magnesium a-steach (agus gu dearbh vitimín D) a neartaicheas na cnàmhan a-rithist agus àrdachadh ann an dùmhlachd cnàimh. Sheall sgrùdadh bho 2012 air luchagan gun uamhraidhean cho buannachdail sa tha mèinnirean corail a thaobh seo. Chaidh a lorg gum faod calcium corail còmhla ri zeolite stad a chur air call dùmhlachd cnàimh, a tha cuideachd a 'dol air adhart gu leantainneach ann am boireannaich rè menopause.
Coral mara Sango - Na h-eileamaidean lorg a tha ann
Chan e a-mhàin gu bheil corail mara Sango a’ toirt seachad calcium agus magnesium. Tha corail mara Sango na thùs nàdarra de dh'iomadh mèinnear riatanach agus eileamaidean lorg, a 'gabhail a-steach iarann, silicon, cromium, sulbhur, agus iodine nàdarra. Ach, sa chumantas tha na tha de na mèinnean sin ann an Coral Mara Sango ro bheag airson an iarrtas a chòmhdach. Mar eisimpleir, ma tha gainnead mòr iarann no iodine agad, bu chòir dhut stuthan daithead a chleachdadh a dh'fhaodas na h-easbhaidhean sin a leigheas gu sònraichte.
Cha b ’urrainn dha na h-eileamaidean lorg a tha ann an corail mara Sango cuideachadh ach gus coinneachadh ri feumalachdan làitheil, leithid. B. an cromium no iodine a tha ann.
Chrome ann an Sango Coral
An toil leat ithe geir? No 's dòcha gum b' fheàrr leat milis? An uairsin dh’ fhaodadh an ìre chrome agad a bhith ro ìosal. Tha biadh geir gu sònraichte a’ ciallachadh nach gabh cromium a ghabhail a-steach ach gu leòr, agus tha a h-uile ruigsinneachd a-steach don trannsa candy a’ ciallachadh gun cuir thu a-mach barrachd chromium na as urrainn dhut a shàbhaladh. Ach, ma tha dìth chromium ann, tha easbhaidh co-fhreagarrach a 'brosnachadh reamhrachd. Leis gu bheil cromium a 'cuideachadh le bhith a' briseadh sìos geir agus fèithean a thogail.
Faodaidh crromium cuideachd buaidh mhath a thoirt air ìrean cholesterol agus siùcar fala oir faodaidh cromium cugallachd insulin nan ceallan àrdachadh, agus mar sin bidh ìrean siùcar fala agus insulin a’ tuiteam cuideachd. Bidh ìre insulin ceart an uairsin cuideachd ag adhbhrachadh ìrean lipid fala tuiteam.
Air an adhbhar seo, tha mòran de luchd-leigheis coileanta a-nis a ’moladh an solar chromium a bharrachadh a thaobh tinneas an t-siùcair agus ìrean lipid fuil àrd. Leis an dòs làitheil àbhaisteach de chorail mara Sango (2.4 gram), tha thu mu thràth a’ còmhdach 10 sa cheud de na riatanasan chrome agad. Ma chuireas tu cuideachd legumes, tomato ùr, balgan-buachair, broccoli, agus cinn-latha tiormaichte a-steach don daithead agad - a tha uile nam biadhan làn chromium - agus aig an aon àm seachain biadhan geir agus greimean-bìdh làn siùcair, gheibh thu làn chromium .
Iodine ann an Sango Coral
Tha an riatanas làitheil iodine aig daoine eadar 150 agus 300 microgram - a rèir cuideam (freagarrach) an neach fa-leth agus an suidheachadh beatha (me torrachas, biadhadh air a’ bhroilleach). Tha Iodine deatamach leis gu bheil an thyroid a’ toirt a-mach a hormonaichean bhon eileamaid lorg seo. Ma tha gainnead hormona thyroid ann, bidh aon a 'fàs phlegmatic, cadalach, trom-inntinn, a' fulang le call càil, agus a 'leantainn air adhart a' faighinn cuideam, ged nach eil duine ag ithe rud sam bith.
Mar sin tha an solar ceart iodine nas cudromaiche na sin. Faodaidh an Sango Sea Coral cuideachadh an seo cuideachd. Ann an dòs làitheil de Sango tha 17 microgram de iodine nàdarrach, agus mar sin bidh e gu socair a’ cur ris an daithead agad le iodine àrd-inbhe.
Ma nì thu cinnteach cuideachd gun ith thu pailteas broccoli, glasraich duilleach uaine, balgan-buachair, cnuimhean, cnothan, agus prìne feamainn bho àm gu àm, cha leig thu leas a bhith draghail tuilleadh mun t-solar iodine agad (às aonais iasg).
Mar sin tha corail mara Sango na thùs glè eadar-mheasgte de mhèinnirean. Ach, gu tric chan e a-mhàin na CUNNTASAN de mhèinnirean a tha san ullachadh mèinnearachd fa leth a bhios a’ dearbhadh càileachd an ullachaidh, ach cuideachd am bith-ruigsinneachd, ie dè cho math ‘s as urrainn don bhodhaig na mèinnirean fa leth a ghabhail a-steach agus a chleachdadh. Tha bith-ruigsinneachd corail mara Sango fìor mhath cuideachd:
Corail mara Sango leis a’ cho-mheas 2: 1 as fheàrr
Ann an cuid de chùisean, chan eil ann an stuthan mèinnearach gnàthach ach calcium no dìreach iarann magnesium, msaa. Ann an nàdar, ge-tà, cha mhòr gum faigh sinn a-riamh aon mhèinnear iomallach. Agus tha adhbhar math ann airson sin. Leis mar as motha a tha diofar mhèinnirean agus eileamaidean lorg air an cur còmhla ri chèile - gu dearbh anns a’ cho-mheas nàdarrach - is ann as fheàrr as urrainn dhaibh a bhith air an gabhail a-steach leis an fhàs-bheairt.
Tha seo gu sònraichte cudromach airson an dà phrìomh mhèinnear ann an Coral Sea Sango - calcium agus magnesium. Bidh an corp daonna a 'gabhail a-steach agus a' cleachdadh calcium agus magnesium gu h-iomchaidh ma tha iad an làthair ann an co-mheas de 2: 1 (calcium: magnesium).
Tha seo dìreach fìor ann an Coral Mara Sango. Tha e a 'toirt seachad an dà mhèinnear as cudromaiche calcium agus magnesium chan ann a-mhàin anns a' cho-mheas as fheàrr de 2: 1 airson a 'chorp daonna ach cuideachd ann an cothlamadh nàdarra le timcheall air 70 mèinnirean eile agus eileamaidean lorg agus ann am measgachadh a tha gu math coltach ris an fhear eile. corp daonna.
Nota: Tha cuid de luchd-reic ag ràdh nach eil corail mara Sango nàdarra ann le co-mheas Ca:Mg de 2: 1. Cha mhòr nach eil ach calcium ann an corail mara Sango - agus ma tha ullachadh Sango le co-mheas Ca:Mg de 2: 1 air a thabhann, thèid an magnesium a chuir ris. Chan eil seo ceart agus às deidh sgrùdadh nas mionaidiche thàinig e gu bhith na fathann a chaidh a chuairteachadh o chionn mòran bhliadhnaichean. Gu fìrinneach, tha dà sheòrsa eadar-dhealaichte de Sango Coral ann. Pùdar corail anns a bheil cha mhòr gu tur de chalcium agus mar sin air a reic airson timcheall air leth prìs an ullachaidh Sango eile, a bharrachd air a’ phùdar corail air a bheil sinn a’ sgrìobhadh an seo, aig a bheil gu nàdarrach co-mheas, Ca:Mg de 2: 1 . Mar sin chan eil magnesium air a chur ris.
Tha corail mara Sango coltach ri cnàmhan daonna
Tha corail mara Sango cho coltach ri structar ar cnàmhan is gum biodh e (mar a tha air a mhìneachadh an seo air leth freagarrach mar stuth ionaid chnàmhan. eadhon ged nach brosnaich iad ath-bheachdan neo-fhulangas follaiseach Bidh e cuideachd na dhuilgheadas le coileanadh implantan nuair a tha an cnàimh-droma air a dhol sìos gu mòr mar-thà.
Dh'fhaodadh an corail na duilgheadasan sin uile fhuasgladh. Leis gu bheil e coltach ri cnàimh daonna, chan eil am bodhaig ga mheas mar stuth cèin. Tha neo-fhreagarrachd air an dùnadh a-mach. A bharrachd air an sin, faodaidh an corail an stuth cnàimh a tha a dhìth a chuir an àite an cnàimh-droma, rud nach eil fìor le implantan.
Tha rannsachadh air a’ chuspair seo air a bhith a’ dol airson ùine mhòr. Cho tràth ri deireadh nan 1980n, lorg luchd-saidheans Frangach ann an sgrùdadh gu bheil implantan cnàimh air an dèanamh le corail air an ath-shuidheachadh gu slaodach le inneal cnàimh na bodhaig fhèin, fhad ‘s a thèid inneal cnàimh ùr a chuir an àite a’ chorail aig an aon àm thar ùine. Cho-dhùin an luchd-saidheans gur e biomaterial sàr-mhath a th’ ann an corail a tha ag obair mar sgafaid anns a ’bhodhaig timcheall air a bheil osteoblasts (ceallan cnàimh) gan ceangal fhèin, a’ leigeil le cnàimh ùr a chruthachadh. Lorg luchd-rannsachaidh às an Fhionnlainn rudeigin coltach ris ann an 1996.
Beagan bhliadhnaichean às deidh sin, thòisich am polyclinic airson lannsaireachd beòil agus maxillofacial aig Ospadal Oilthigh Charité ann am Berlin a ’cleachdadh corail mar stuth ath-nuadhachaidh cnàimh ann an sgìre a’ chlaigeann. Chaidh na soirbheachaidhean fhoillseachadh beagan bhliadhnaichean às deidh sin (1998) fon tiotal “Calcium carbonate corail nàdurrach mar neach-ionaid eile ann an lochdan cnàimh a’ chlaigeann ”ann an iris speisealta airson lannsaireachd beòil agus maxillofacial.
A bharrachd air a 'mheasgachadh de mhèinnirean a th' ann agus a cho-mheas mèinnearach co-chòrdail gu nàdarra, tha an coltas iongantach seo de chorail le corp no cnàmhan an duine na chomharra eile air dè cho math 'sa tha corail freagarrach mar leasachadh bìdh dhuinne daonna. Gu mì-fhortanach, chan eil fios againn a bheil clionaigean / dotairean ann a tha ag obair le implantan corail mar-thà.
Dè cho math ’s a tha na mèinnirean bho chorail Sango air an gabhail a-steach?
Tha pàirt mhòr de na todhar calcium agus magnesium an làthair ann an corail mara Sango nach deach a sgaoileadh ann an cruth carbonatan. Ach, mhìnich iris an Iuchair 2009 den Pharmazeutische Zeitung mar-thà nach eil mèinnearan neo-organach (me carbonates) air an ath-shuidheachadh gu ìre nas lugha na mèinnirean organach (me citrates), ach dìreach nas slaodaiche.
Ach, a rèir am bith-ruigsinneachd, tha e coltach nach buin corail mara Sango agus na mèinnirean aige do aon no don bhuidheann eile. Tha iad iongantach math agus gu luath bith-ruigsinneach, agus mar sin bidh iad a’ faighinn a-steach don fhuil nas luaithe na carbonatan àbhaisteach agus às an sin a-steach do cheallan a ’chuirp no gu far a bheil feum orra - mar a sheall sgrùdadh Iapanach ann an 1999.
Aig an àm, lorg an luchd-rannsachaidh a bha an sàs ann gu bheil na mèinnirean ann an corail mara air an gabhail a-steach mòran nas fheàrr leis a’ mhucosa intestinal na stuthan daithead gnàthach air an dèanamh le todhar carbonate. Mar sin tha coltas gu bheil Coral Muir Sango rudeigin sònraichte agus nach eil e coltach ri carbonatan àbhaisteach.
Calcium bho chorail Sango: anns an t-sruth fala ann an 20 mionaid?
Tha Reinhard Danne eadhon a’ sgrìobhadh anns an leabhar aige “Sango Meeres-Korallen” gu bheil corail mara Sango no an calcium a th ’ann a’ ruighinn sruth na fala taobh a-staigh 20 mionaid - le bith-ruigsinneachd timcheall air 90 sa cheud, a tha a ’ciallachadh nach biodh mòran de stuthan calcium eile gu soilleir a’ coileanadh nas fheàrr. leis gu bheil iad rim faighinn gu tric dìreach 20 - 40 sa cheud.
Ach, chan eil tuilleadh fianais againn air seo. Ach eadhon le bith-ruigsinneachd beagan nas ìsle, tha corail mara Sango na dhòigh nàdarra air do chothromachadh calcium agus magnesium a mheudachadh ann an dòigh fhallain.
A bheil sgeirean corail gan sgrios airson corail mara sango?
Mar sin tha corail mara Sango air a mholadh gu mòr agus na leasachadh mèinnearach àrd-inbhe. Ach nach eil sgeirean corail ann an cunnart na làithean seo? Air sgàth luingearachd, truailleadh na h-àrainneachd, mòr-thubaistean nàdurrach, agus àrdachadh ann an teòthachd uisge? Mar sin ciamar a dh 'itheadh tu corail mara Sango le cogais shoilleir?
Chan eil corail mara Sango air a ghoid bho sgeirean corail beò airson a bhith a’ dèanamh stuthan beathachaidh àrd-inbhe. An àite sin, bidh aon a’ cruinneachadh - fo smachd teann - dìreach na criomagan corail sin a tha gu nàdarrach gan dealachadh fhèin bho na bruaichean corail thar ùine agus a lorgar a-nis air an cuairteachadh air grunnd na mara timcheall air Okinawa. Ach, nam b’ fheàrr leat leas-chailcium nàdarrach eile a chleachdadh, gheibh thu roghainn eile san ath earrann.
A bheil an Sango Sea Coral freagarrach dha lusan-glasraich agus vegans?
Eadhon ged a tha thu nad vegetarian no vegan, is dòcha gum bi Sango Sea Coral na roghainn dhut - ged nach e lus a th’ anns a’ chorail fhèin ach beathach. Bidh an corail an-còmhnaidh a’ tasgadh aoil agus san dòigh seo a’ togail sgeirean corail mòra le meudan mòra thar nan linntean. Ach, chan eilear a’ cleachdadh no a’ cleachdadh na beathaichean fhèin airson pùdar corail mara Sango a dhèanamh, agus chan eilear a’ cur dragh air na dòighean-beatha aca. Cha chruinnich thu ach - mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd - na pàirtean briste gu nàdarra den fhrèam corail a chruthaich na beathaichean corail uaireigin. Mar sin tha corail mara Sango cuideachd freagarrach airson glasraichear agus vegans.
An roghainn eile an àite corail mara Sango: na lìonanaich calcium
Leis nach eil a 'mhòr-chuid de dhaoine vegan ag iarraidh beathach ithe eadhon ged a tha e air bàsachadh gu nàdarra, tha lìonanaich calcium mar roghainn eile an àite an t-solair calcium nàdarra. Is e seo an alga dearg Lithothamnium calcareum.
Bu chòir dhut an uairsin magnesium a bharrachd a ghabhail no do dhaithead a dhèanamh beairteach ann an magnesium.
Gu dearbh, tha an roghainn seo cuideachd na dheagh bheachd do dhuine sam bith a tha draghail mu sgeirean corail no truailleadh rèidio-beò a dh’ fhaodadh a bhith ann bho Fukushima.
Sango Sea Coral agus Fukushima
Thathas gu tric a’ faighneachd dhuinn an urrainn dhuinn an corail a ghabhail idir le cogais shoilleir leis gu bheil e “air a mhèinneadh dìreach ri taobh Fukushima” agus mar sin gu cinnteach tha e rèidio-beò. Ach, tha còrr air 1,700 km eadar Fukushima agus na raointean cruinneachaidh corail. A bharrachd air an sin, bu chòir don t-sruth sruthadh an taobh eile, ie bho Okinawa gu Fukushima, agus chan ann a chaochladh.
A bharrachd air an sin, faodaidh tu mion-sgrùdadh rèidio-beò de na batches gnàthach a ghairm ann am fiosrachadh toraidh solaraichean cunntachail, a tha (co-dhiù bhon bhrand nàdur èifeachdach) gun adhbhar gearain.
Na buannachdan bho Sango Sea Coral
A bharrachd air na buannachdan bho Sango Sea Coral a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd agus an fhìrinn gur e toradh nàdarra a th’ ann, an taca ri mòran stuthan mèinnearach eile, tha aon bhuannachd sònraichte aig corail:
Tha Sango Coral saor bho stuthan cur-ris
Chan eil ann ach pùdar corail mara Sango. Mar sin tha e saor bho sheòrsa sam bith de stuthan cur-ris, lìonaidhean, blasan, riochdairean fuasglaidh, stabilizers, siùcar, riaghladairean searbhachd, milsearan, maltodextrin, antioxidants, agus luchd-dìon foam. Oir ma tha thu airson rudeigin math a dhèanamh dhut fhèin, cha bu chòir dhut uallach a chuir ort fhèin le stuthan a dh’ fhaodadh a bhith cronail aig an aon àm.
A rèir coltais, faodaidh na stuthan cur-ris iomarcach a tha air an liostadh gu h-àrd a bhith ann an aon stuth mèinnearach, me B. anns na clàran calcium-effervescent bho Sandoz. Mar sin, cùm do shùilean fosgailte nuair a bhios tu a’ ceannach stuthan mèinnearach no stuthan daithead san fharsaingeachd.
Tha corail Sango saor
A bharrachd air an sin, tha an Sango Sea Coral gu math saor. Mar a thachras cho tric, mar as motha a tha am pasgan air a thaghadh, is ann as ìsle a bhios a’ phrìs. Mar eisimpleir, ma cheannaicheas tu 100 g, cosgaidh am pasgan seo 9.95 iùro (aig Myfairtrade), ach ma cheannaicheas tu 1000 g, chan eil a’ phrìs 100 g an seo ach 7.50 iùro.
Mar thoradh air an sin, tha corail mara Sango a 'cosg eadar beagan nas lugha na 19 sgillin agus 25 sgillin gach latha.
Tha Sango Coral ri fhaighinn mar phùdar, capsail agus clàran
Tha Coral Mara Sango ri fhaighinn anns na trì riochdan a leanas:
- Ann an cruth pùdar a bhith air a ghluasad ann an uisge agus air an deoch
- ann an riochd capsalan a tha furasta a shlugadh agus
- ann an cruth Sango Tabs a dh'fhaodar a leaghadh sa bheul no dìreach a bhith air am cagnadh.
Cur an sàs Coral Mara Sango
Meudaich an dòs làitheil agad de phùdar Sango le dòrlach de shùgh lemon ann an 0.5 - 1 liotair uisge sa mhadainn agus òl an uiread uisge seo tron latha (crith am botal an-còmhnaidh goirid mus òl thu). Bidh an sùgh lemonan a’ leasachadh bith-ruigsinneachd nan todhar mèinnearach a tha ann an corail mara Sango.
Ma bheir thu corail mara Sango ann an grunn dòsan sgaoilte tron latha (co-dhiù 2 gu 3), faodaidh an corp barrachd calcium no magnesium a ghabhail a-steach na le dìreach aon dòs làitheil.
Gu dearbh, faodaidh tu dìreach na capsalan a shlugadh no na tabaichean a ghabhail. Ach, an-còmhnaidh ag òl uisge gu leòr.
Taobh-buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig coral mara Sango
Tha corail mara Sango - ma nì thu dòs ceart e - gun bhuaidhean agus eas-bhuannachdan. Bidh cuid de luchd-saothrachaidh a ’toirt seachad a’ mholadh cleachdaidh a leanas: gabh aon spàin tomhais 3 tursan san latha, air a sgaoileadh ann an uisge 1 uair ro no 2 uair às deidh biadh.
Ach, mura gabh thu ris a’ chorail a thoirt air stamag falamh, faodaidh tu cuideachd am pùdar a thoirt le biadh.
Ma tha thu a’ fulang le losgadh-cridhe no cus searbhag stamagach, faodaidh tu taba Sango a ghabhail no am pùdar a mheasgachadh le uisge, me B. cuideachd dìreach às deidh biadh. Leis gu bheil an calcium carbonate a tha ann a’ neodachadh cus searbhagan.
Am feum mi vitimín D a ghabhail le Sango Sea Coral?
Thathas ag ràdh gu tric gum feum duine vitimín D a ghabhail le stuth calcium leis gu bheil vitimín D a ’brosnachadh gabhail a-steach calcium bhon bhroinn. Chan eil in-ghabhail a bharrachd de bhiotamain D le corail mara Sango a’ dèanamh ciall ach ma tha easbhaidh vitimín D agad. Ma tha ìrean fallain de bhiotamain D agad agus gu bheil thu cuideachd a’ toirt vitimín D le stuth calcium, tha thu ann an cunnart hypercalcemia, a tha a’ ciallachadh gu bheil cus calcium an uairsin air a ghabhail a-steach bhon chnàimh agus a’ tuiltean a’ chuirp. Bidh sinn a 'mìneachadh nan comharran de hypercalcemia anns an artaigil againn air na tha ceart de bhiotamain D a ghabhail a-steach. Ach, mar as trice chan eil an cunnart hypercalcemia an làthair ach le in-ghabhail calcium làitheil glè àrd, me B. ma thèid fada a bharrachd air 1000 mg a ghabhail.
