John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 ceann Càl Savoy
- 500 g Kasseler bruich
- 1 Uinnean
- 1 cupa Cream
- 300 ml Broth glasraich
- 2 tbsp Butter
- 1 tbsp Flour
- Salt
- Pepper
- Nutmeg
- Sìol caraway
Stiùireadh
- Crùisg an oinniún, dìs e gu breagha agus cuir a-steach an ìm gus am bi e tar-shoilleir.
- Thoir air falbh an stalk bhon chàl savoy, gearradh ann am pìosan beaga, cuir ris an oinniún agus saute
- Rèitich an càl savoy le salann, piobar, cnòmag agus sìol caraway, cuir ris an stoc agus fuirich airson timcheall air 10 mionaidean.
- Cuir an Kasseler (faic an KB agam) air a ghearradh ann an ciùban ris a’ chàl savoy agus fuirich airson 10 mionaidean eile.
- Cruthaich am flùr ann an leth cupan uisge, cuir ris a 'chàl savoy leis an uachdar, thoir gu boil, measgachadh gu math agus frithealadh le buntàta bruite.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 145kcalGualaisgean: 5.1gProtein: 1gFat: 13.6g
