Emma Miller
Rinn luchd-saidheans sgrùdadh air dàta dà mhìle neach. A rèir sgrùdadh cruinne ùr, faodaidh glainne bainne gach latha an cunnart bho thinneas cridhe a lughdachadh gu mòr.
Lorg an sgioba rannsachaidh cuideachd gu bheil ìrean colaistéarol nas ìsle aig an fheadhainn a bhios ag òl bainne, a dh’ fhaodadh bacadh a chur air cladhaidhean agus ionnsaighean cridhe no stròcan adhbhrachadh.
Lùghdaich an fheadhainn a bhios ag òl bainne a h-uile latha an cunnart bho ghalar cridhe coronaich le 14 sa cheud, thuirt ùghdaran an sgrùdaidh.
Le bhith a’ sgrùdadh fiosrachadh slàinte dà mhillean Breatannach is Ameireaganach, lorg luchd-saidheans nach eil daoine le mùthadh a leigeas leotha tòrr bainne ithe cho buailteach do ghalaran cardiovascular.
Tha an lorg ùr a’ tighinn às deidh buidheann fianais a tha a’ sìor fhàs gum faod toraidhean bainne a bhith math dha do shlàinte. Tha sgrùdaidhean roimhe air co-dhùnadh roimhe seo gu bheil toraidhean bainne dona.
Thuirt an t-Àrd-ollamh Vimal Karani, prìomh ùghdar agus neach-beathachaidh aig Oilthigh Leughaidh gun d’ fhuair iad a-mach, am measg chom-pàirtichean leis an atharrachadh ginteil a bha sinn a’ buntainn ri caitheamh bainne nas àirde, gu robh BMI nas àirde aca, agus geir bodhaig, ach gu cudromach, ìrean nas ìsle de bheathachadh math agus dona. cholesterol. Lorg sinn cuideachd gu robh cunnart mòran nas ìsle aig daoine le caochlaidheachd ginteil bho ghalar cridhe coronaich.
“Tha seo uile a’ nochdadh gur dòcha nach bi e riatanach caitheamh bainne a lughdachadh gus casg a chuir air galair cardiovascular," thuirt e.
Cha b’ urrainn don sgioba eadar-nàiseanta ceangal a lorg eadar caitheamh bainne cunbhalach agus cholesterol àrd.
Nuair a chuir iad còmhla dàta bho sgrùdadh British Biobank, Buidheann Breith Bhreatainn 1958, agus Sgrùdadh Slàinte is Cluaineas na SA, lorg an luchd-rannsachaidh gu robh ìrean geir fala nas ìsle aig an fheadhainn a dh’ òl barrachd bainne.
Ach, lorg na h-ùghdaran gu robh luchd-òl bainne cunbhalach buailteach clàr-amais corp nas àirde (BMI) a bhith aca an coimeas ri daoine nach robh ag òl.
Ghabh an sgioba bho Oilthigh Reading, Oilthigh Astràilia a Deas, Institiud Sgrùdaidh Slàinte is Meidigeach Astràilia a Deas, Colaiste Oilthigh Lunnainn, agus Oilthigh Auckland dòigh ginteil a thaobh caitheamh bainne.
Rinn iad sgrùdadh air caochladair den ghine lactase co-cheangailte ri cnàmhadh siùcar bainne, ris an canar lactose, agus lorg iad gu bheil an fheadhainn aig a bheil an caochladh seo nan dòigh math air an fheadhainn a bhios ag ithe barrachd bainne aithneachadh.
Ged a tha reamhrachd, tinneas an t-siùcair, agus suidheachaidhean eile a bheir buaidh air metabolism cuideachd ceangailte ri cus caitheamh bainne, thuirt an t-Oll Karani nach eil fianais sam bith ann gu bheil caitheamh bainne nas àirde a’ meudachadh an coltas gum bi tinneas an t-siùcair ann.
Tha fios o chionn fhada gu bheil bainne a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh slàinte chnàmhan agus a 'toirt seachad vitamain agus pròtanan don bhodhaig.
