John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 100 g Shrimp amh, air a thilgeil agus snàithleanan intestinal air an toirt air falbh
- 2 Whites ugh
- 2 tbsp Starch bìdh
- 0,5 tsp Sugar
- 1 briogais Salt
- 2 tbsp Duilleagan coriander ùr air an gearradh gu breagha
- 2 slisnean Toast tioram, debarked
- Ola peanut airson frioladh domhainn
Stiùireadh
- Mash na muasgain-chaola ann an taois ann an mortar.
- Meudaich am pasgan shrimp le geal ugh agus spàin-bùird de stalc arbhair. Cuir ris an siùcar, an salann agus an coriander. Meudaich an geal ugh eile le spàin-bùird de chrann-coirce gus am bi e rèidh.
- Roinn na sliseagan toast ann an 8 triantan gach fear. Brus a 'mhullach leis a' mheasgachadh stalc geal ugh agus an uairsin le teaspoon de mheasgachadh shrimp.
- Teas gu leòr ola airson frioladh domhainn ann an wok 180-190 ° C gus am bi ciùb toast a ’tionndadh donn ann an 30 diog. Fry na pìosan prawn leis an taobh còmhdaichte sìos airson timcheall air 2 mhionaid. Tionndaidh agus frith airson 2 mhionaid eile gus am bi iad donn òir.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 191kcalGualaisgean: 46.5gProtein: 0.3gFat: 0.1g
