John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 Duilleag pastraidh puff TK
- Ri fhaighinn mar aonad pacaidh le 6 pìosan,
- Faodar a lorg leotha fhèin
- 100 g Uachtar searbh
- 50 g Bacon caol, air a ghearradh gu breagha
- 0,5 Oinniún, air a ghearradh ann an leth fhàinneachan tana
- 0,5 Ola - a rèir do bhlas fhèin
Stiùireadh
- Bha an t-acras orm agus bha agam ri rudeigin a chuir air a’ bhòrd gu sgiobalta ... 🙂 ... chuimhnich mi air mo puff pastry tarte flambée ...
- Thoir an duilleag taois puff a-mach às a’ phacaid agus leig leis leaghadh airson timcheall air deich mionaidean air an duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le pàipear bèicearachd. Bidh mi a’ cleachdadh foil bèicearachd a ghabhas cleachdadh a-rithist is a-rithist mar phàipear bèicearachd ... Gearr an oinniún gu leth fhàinneachan ...
- Às deidh na deich mionaidean, bruich an duilleag taois leis an uachdar searbh, spread na ciùban hama air, bu chòir dhaibh a bhith snog agus dlùth, gus nach toir thu ro bheag ... .
- Mar sin, a-nis cuir beagan ola thairis air a’ mhullach agus bruich san àmhainn ro-sheasmhach aig timcheall air 200 ceum Celsius airson timcheall air 20 mionaid ...
- Chòrd an greim-bìdh seo rium le bàlaichean beetroot sliseagan ...
Sanas:
- Chan urrainn dhomh gealltainn an luach beathachaidh agus am fiosrachadh calorie a tha air a thoirt seachad san reasabaidh ...
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 288kcalGualaisgean: 2.4gProtein: 2.5gFat: 30g
