Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 Uinnean
- 200 g Mion-fheòil measgaichte
- 6 tbsp Pasta tomato le glasraich ràitheil
- 1 tbsp Pùdar paprika
- 1 L Broth glasraich
- Piobar salainn
- 200 g Rìs gràin fada
- 1 mòr curran
Stiùireadh
- Crùisg an oinniún, gearradh ann am pìosan beaga agus ròstadh ann an geir teth. Cuir feòil mhionach ris agus ròstadh gu math. Cruthaich ann am pasgan tomato agus pùdar paprika agus dòrtadh a-steach don stoc glasraich. Meudaich an rus air a nighe agus an curran gearraichte. Rèitich le salann is piobar. Leig leis goil airson 20 mionaid. Dèan seirbheis sa bhad.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 100kcalGualaisgean: 12gProtein: 4gFat: 4g