John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 tbsp Fìonag balsamic Bianco
- 5 tbsp Stoc glasraich (faic an t-oideas)
- 0,5 tsp Pasgan garlic (faic an t-oideas)
- 1 tbsp Peirsil air a ghearradh gus am bi e rèidh
- 1 tbsp Sives air a ghearradh gu h-ùr
- 5 tbsp Ola ròsta
- 1 tsp Mustard Dijon
- 1 tsp Sugar
- 0,5 tsp Ola Chili
- 2 tbsp uisge
- Salann Himalayan bhon mhuileann
- Piobar dubh bhon mhuileann
Stiùireadh
- Measgaich an ola sìol-ròin, ola chili agus Balamico Bianco gu math còmhla.
- Cuir stoc glasraich (stoc glasraich), pasgan garlic (pasgan garlic), mustard Dijon, luibhean gearraichte, siùcar, salann agus piobar.
- An uairsin ràithe gu blas.
- Gliocas 4: Freagarrach airson leitis duilleag daraich, saladan duilleach aotrom, Lollo Bianco, lettuis agus salad lentil.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 409kcalGualaisgean: 4.4gProtein: 0.9gFat: 43.6g
