Stiùireadh
- Gearr an couverture gu pìosan beaga.
- Thoir ìm agus uachdar gu boil agus thoir air falbh bhon teas. Fuasgail an couverture ann.
- Cuir ola orains a-steach agus an uairsin fuaraich airson co-dhiù ceithir gu còig uairean a thìde.
- Lìon mi na briosgaidean ìm agam leis an uachdar seo. (Briosgaidean: stuth ìm dha daoine leisg a rèir sinn-seanmhair Frieda)
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 412kcalGualaisgean: 47.5gProtein: 8.2gFat: 21g