in

Sùbh-craoibh agus lus an phiobair

5 bho 3 bhòtaichean
Àm Iomlan 3 uair a thìde 45 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 6 daoine
Calories 155 kcal

Stiùireadh
 

  • Nigh na sùbhrain, thoir air falbh an gearradh uaine ann an 1/4.
  • Tog na sùbh-lusan agus leig leotha cas airson timcheall air 3 uairean.

Peppermint ùr bhon ghàrradh!

  • Briseadh dheth na ciad mholaidhean àrda, nigh agus gearradh ann am pìosan beaga.

Co-thaobhadh glainneachan, nigh!

  • Cuir air dòigh glainneachan rinsed.

Ullachadh:

  • Thoir na sùbhrain gu boil, dìreach an uairsin cuir a-steach am mint agus bruich airson 4 mionaidean.

faodar a chleachdadh a-nis no a mheasgachadh mar seo!

  • Ma thogras tu, measgachadh an jam.
  • Lìon na glainneachan agus sgriubha iad gu teann, an uairsin cuir iad air a ’mhullach airson timcheall air 5 mionaidean, an uairsin tionndaidh iad, gus am bi am mullach a’ coimhead mar a tha e.

Tip peppermint:

  • Tha e nas fheàrr a chuir ann am bobhla no bucaid, air neo bidh e a’ poidseadh fhèin.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 155kcalGualaisgean: 36.5gProtein: 0.6gFat: 0.3g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Iogurt agus Cinnamon Ice Cream

ìm peanut dachaigh