John Myers
Mar lus leigheis traidiseanta, chaidh chamomile a chleachdadh ann an naturopathy airson mìltean de bhliadhnaichean. Leugh dè a’ bhuaidh a th’ aig tì chamomile air do shlàinte.
Buaidh slànachaidh: tì chamomile
Tha feartan tì chamomile drùidhteach agus chan fheum iad falach air cùl mòran pill. Chaidh deagh sgrùdadh agus dearbhadh saidheansail a dhèanamh air buaidh antispasmodic, anti-inflammatory, agus socair tì chamomile. Bidh an luibh leigheis a 'brosnachadh cnàmhadh agus a' toirt buaidh mhath air na fileagan mucous anns an stamag agus an caolan. Bidh e cuideachd a 'toirt air falbh fèithean teann an sin. Ma tha comharraidhean agad leithid flatulence, tha tì rosemary cuideachd na ghoireas airson làimhseachadh nàdarra. Ma tha amhach ghoirt ort nuair a tha fuachd ort, tha buaidh antibacterial tlàth aig tì chamomile, gu sònraichte ma tha thu gargle leis. Tha an craiceann cuideachd a 'faighinn buannachd bhon bhuaidh seo de chamomile nuair a thèid an lus leigheis a chur an sàs taobh a-muigh. Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd air sealltainn gu bheil buaidh socair aig tì chamomile air an psyche.
Mar a nì thu ullachadh agus cleachdadh tì chamomile
Ma tha thu airson tì a dhèanamh bho fhlùraichean chamomile tiormaichte, cleachd dhà no trì spàinean ann an 150 ml de uisge goileach. Leig leis na flùraichean cas airson 10 mionaidean agus an uairsin gan sruthadh tro strainer tì. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh pocannan tì, tha e nas fheàrr cumail ri molaidhean an neach-dèanamh air a’ phacaid. Mar riaghailt, thèid poca le 1.5 g de thì a dhòrtadh le 200 ml de uisge ghoileach agus a thoirt air falbh bhon chupa an dèidh 5 gu 10 mionaidean. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh tì chamomile, bi mothachail air frith-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: Tha cuid de dhaoine air an toirt gu lusan co-cheangailte, a tha cuideachd a' gabhail a-steach chamomile.
Am faod tì chamomile a bhith cronail?
Coltach ri tì luibheil is measan san fharsaingeachd, faodaidh tì chamomile a bhith air a thruailleadh le stuthan puinnseanta. A rèir sgrùdaidhean puinnseanta, faodaidh alkaloids pyrrolizidine (PA) cron a dhèanamh air an grùthan agus aillse grùthan adhbhrachadh. Mar sin tha na h-eòlaichean aig an Institiud Feadarail airson Measadh Cunnairt (BfR) a’ comhairleachadh gun a bhith ag òl cus cus de thì chamomile thar ùine nas fhaide. Ach, chan eil crìoch ann. Ma tha thu airson a bhith air an taobh shàbhailte, cùm e gu aon chupa agus atharraich na seòrsaichean tì gu cunbhalach - ge bith an e tì luibheil, tì measan, no tì uaine. Bu chòir do bhoireannaich is clann a tha trom le leanabh a bhith gu sònraichte faiceallach, agus faodaidh buaidh puinnseanta tì chamomile a bhith nas miosa.
