Emma Miller
Tha fual buidhe dorcha na chomharradh air dìth uisgeachadh, ach faodaidh fual soilleir a bhith na chomharradh air cus uisge a ghabhail.
Tha e glè chudromach cothromachadh uisge a chumail ann am bodhaig an duine, ach aig an aon àm, faodaidh cus uisge a bhith ann cuideachd cron a dhèanamh air neach. Dh’ ainmich Judy Marcin, MD, 4 comharran gu robh cus lionn a-steach.
Comharraidhean gu bheil thu ag òl cus uisge
Tha a bhith a’ cumail sùil air na tha de dh’uisge a’ gabhail a-steach gach latha mar aon dòigh air measadh a bheil cleachdaidhean fallain agad ri òl uisge, ach tha na comharran cumanta sin cuideachd nan comharran rabhaidh gu bheil cus thursan gu faucet a’ chidsin.
Fual dathte
Tha fual buidhe dorcha na chomharradh air dìth uisgeachadh, ach faodaidh fual soilleir a bhith na chomharradh air cus uisge a ghabhail. Gu sònraichte, is dòcha gum bi fual soilleir a ’coimhead fallain, ach bu chòir dhut a bhith a’ strì airson dath buidhe bàn nuair a thèid thu don taigh beag. Ma bheir thu fa-near gu tric, tha e na adhbhar dragh. Feuch ris an uisge a tha thu a’ gabhail a-steach a lughdachadh agus feuch an mothaich thu atharrachadh.
Cur cinn agus nausea
Faodaidh ceann goirt a bhith na chomharradh air ìrean sodium ìosal, a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le cus uisge a ghabhail. Thathas a’ toirt fa-near, ma lùghdaicheas an ìre salainn anns a ’bhodhaig, gum faodadh e sèid cealla adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh ceallan eanchainn a bhith a ’brùthadh an-aghaidh a’ chlaigeann.
Deoch uisge gun stad
Ma bhios tu ag òl uisge nuair nach eil am pathadh ort, bidh e do-dhèanta faighinn a-mach a bheil am pathadh air do bhodhaig. Bidh seo gu luath a’ leantainn gu bhith ag òl tòrr a bharrachd uisge na tha a dhìth ort.
Sèid anns a 'chorp
Faodaidh sèid tachairt ann am pàirt sam bith den bhodhaig, a’ nochdadh mì-chothromachadh electrolyte air sgàth cus uisge. Gu sònraichte, ma bhios tu ag òl cus lionntan, dh’ fhaodadh gum bi na ceallan nad fhighe aghaidh a’ nochdadh swollen.
