Emma Miller
Tha buaidh fìor mhath aig an toradh luibheil seo air a ’chridhe agus na soithichean fala, arsa Pavel Terekhov, neach-trèanaidh fallaineachd agus neach-beathachaidh ainmeil.
Tha Dill na thoradh math agus gu math sùbailte airson a bhith a’ glanadh corp tocsainnean. Dh'innis Pavel Terekhov, neach-trèanaidh fallaineachd agus neach-beathachaidh ainmeil dhuinn mu dheidhinn seo.
“Tha fios aig a h-uile duine dill ann an còcaireachd. Tha tòrr bhiotamain ann, beta-carotene, searbhag folic, agus stuthan feumail eile. Chan eil clàr coileanta às aonais an toraidh seo: brot, buntàta pronn, saladan, marinades - tha an liosta gun chrìoch," thuirt e.
A rèir Terekhov, tha dill air leth math airson a 'chridhe agus na soithichean fuil.
“Chan urrainn dha dill a-mhàin cuideachadh le bhith a’ dèanamh suas airson dìth vitamain agus mèinnirean. Tha buaidh buannachdail aig an luibh seo air an t-siostam cardiovascular, le buaidh vasodilating agus a 'neartachadh a' bhalla vascùrach, a 'brosnachadh a bhith a' toirt a-mach bile, agus a 'toirt seachad fuasgladh air na caolan," cho-dhùin an t-eòlaiche.
