John Myers
Leis an fhàile mhòr aige, chan e a-mhàin gu bheil lavender a’ cumail a’ phreasa anairt saor bho leòmainn ach tha e os cionn a h-uile càil math airson do shlàinte. Chaidh lavender a lorg mar lus leigheis cho tràth ris na Meadhan Aoisean agus tha e fhathast air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas nàdurrach an-diugh. Tha grìtheidean gnìomhach anns a’ phlannt gorm le feartan slànachaidh is socair, leithid tannins, flavonoids, agus ola riatanach luachmhor. Gheibhear e le bhith a 'tarraing nan flùraichean. Tha còrr air ceud tàthchuid gnìomhach anns an fhìor lavender Angustifolia - chan eil mòran buaidh aig seòrsachan eile no eadhon puinnseanta, mar eisimpleir, lavender Frangach.
Leigheas nàdarrach agus toradh leigheis ceadaichte
Tha lavender na leigheas nàdarra airson iomagain agus cuideam. Nuair a tha cuideam oirnn, bidh ar bodhaig a’ toirt a-mach barrachd den cortisol hormone. Tha dìreach còig mionaidean de dhian sniffing den fhàileadh lavender gu leòr gus an ìre cortisol a lughdachadh a-rithist. Tha lavender a-nis na thoradh leigheis ceadaichte agus tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson aimhreit a-staigh, sgìths nearbhach, duilgheadas tuiteam na chadal, agus cuideachd airson làimhseachadh eas-òrdughan iomagain.
- Tha amaran ola lavender gu sònraichte cuideachail an aghaidh aimhreit agus duilgheadasan a ’tuiteam na chadal. Airson amar socair, cuir a-steach timcheall air 20 gram de fhlùraichean le uisge goileach agus cuir ris an tuba às deidh deich mionaidean.
- Faodaidh tuiteam de ola lavender air a shuathadh air na teampaill faochadh a thoirt do chinn teannachaidh.
- Bidh massage le ola lavender a 'cuideachadh le fèithean teann.
- Bidh eòlaichean a 'moladh capsail bog lavender an aghaidh claustrophobia no eagal air itealaich.
Tì lavender fallain
Faodar tì ullachadh bho fhlùraichean ùra no tiormaichte, aig a bheil buaidh socair, a ’lughdachadh fiabhras, agus a’ cuideachadh le duilgheadasan cnàmhaidh. Bidh uisge teth air a dhòrtadh thairis air na blàthan tiormaichte agus feumaidh iad a bhith air an còmhdach le cas airson deich mionaidean gus am bi na h-olan luachmhor lavender air an gluasad gu uisge teatha. Thoir uisge goileach thairis air teaspoon de fhlùraichean agus deoch an tì trì tursan san latha. Faodar an grùdaireachd a chleachdadh air an taobh a-muigh cuideachd: bidh e a ’cuideachadh an aghaidh neo-chunbhalachd agus a’ toirt taic do shlànachadh lotan leis gu bheil buaidh antimicrobial aig lavender.
Flùraichean tiormaichte an aghaidh leòmainn
Bidh lavender tioram a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do bhiastagan pesky mar leòmainn. Buain an lavender nuair a bhios am flùr làn leasaichte - is ann dìreach an uairsin a chumas e na grìtheidean gnìomhach aige nuair a bhios e a’ tiormachadh. An uairsin ceangail na gasan ri chèile agus croch leis na flùraichean sìos ann an àite dubharach. Leig leis a h-uile càil tioramachadh gu math, an uairsin cuir às do gach flùr gu faiceallach agus lìon e ann am pocannan beaga cotan.
Bathar cosmaigeach le lavender lavender hybrid
Chan eil ach glè bheag de lavender no fìor lavender anns a’ mhòr-chuid de thoraidhean cosmaigeach leithid siabann, lotions, gels fras, spraeadh, no coinnlearan. Is e seo gu tric an lavender hybrid Lavendin. Tha fàileadh nas ìsle aig an lavender seo a tha air fhàs gu malairteach agus feartan tàthchuid gnìomhach. Ma tha thu a’ cur luach air buaidh socair no eadhon slànachaidh, cha bu chòir dhut ach toraidhean leis an ainm “Lavandula Angustifolia” no “Officinalis” a chleachdadh. Cha bu chòir eadhon am poit bhon bhùth fhlùraichean a bhith air a bhuain ach ma tha e gu cinnteach na lavender cungaidh-leigheis. Mura h-eil thu ag iarraidh ach beagan fàileadh, faodaidh tu bouquet dheth a cheangal no toraidhean a chleachdadh le lavender hybrid.
Cleachd lavender sa chidsin
Faodar lavender a chleachdadh ann an iomadh dòigh sa chidsin:
- Airson fìon-dhearcan blasda, flùraichean lavender botal agus dòrtadh fìon-dhearcan fìon geal thairis orra. Fàg gu teann dùinte airson trì seachdainean. An uairsin cuir às do na blàthan agus tha am fìonag lavender deiseil airson dreasa salad blasta.
- Salann ràithe lavender: bleith piobair-mhòine ùr, gearraich tomatoan tiormaichte, agus rosemary. Gearr flùraichean lavender tioram gu mionaideach. Measgaich a h-uile càil le salann garbh. Deònach air uan grilled no le aran le ìm agus radishes.
- Lavender Jelly: Boil cupan de bhlàthan lavender ann an liotar de sùgh ùbhlan agus fàg air an oidhche. An uairsin bruich airson ceithir mionaidean le sùgh aon lemon agus kilo de shiùcair gleidheadh agus lìon sa bhad fhad ‘s a tha e teth. Bidh an jelly a 'blasad math mar sgapadh flùrach no le iasg agus feòil.
