in

Cleachd Aran a tha air fhàgail: Molaidhean Blasta airson Seann Aran

Faodaidh tu aran a tha air fhàgail a chleachdadh gu furasta nach urrainn dhut ithe tuilleadh, an àite a thilgeil air falbh. San artaigil seo, tha sinn air beagan mholaidhean a chuir ri chèile dhut air dè as urrainn dhut a dhèanamh le seann aran ach a tha fhathast math.

Mar sin faodaidh tu aran a tha air fhàgail a chleachdadh gu ciallach

Leis gu bheil aran a 'dol dona gu luath, is dòcha nach urrainn dhut a h-uile càil a chleachdadh. Ma tha an t-aran fhathast ro mhath airson a thilgeil air falbh, is fhiach na tha air fhàgail a chleachdadh.

  • Briosgaidean Arain: Ma leigeas tu an t-aran a tha air fhàgail tioram agus an uairsin ga shìneadh le grater no inneal-bìdh, tha crùbanan arain feumail agad. Tha iad sin freagarrach mar aran, airson bàlaichean feòla, no mar bharrachd air brot blasta.
  • Ridire bochd: Dip an t-aran ann am measgachadh de aon ugh agus 100 ml de bhainne agus an uairsin cuir a-steach e ann am pana. Tha seo a 'dol gu math le syrup, mar eisimpleir.
  • Sgoltagan arain: Slaod an t-aran, cuir air duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le parchment agus bruis gu h-aotrom le ola. Meudaich beagan salainn le garlic agus spread e air an aran. Bèicear na sgoltagan san àmhainn aig teòthachd 180 céim gu h-àrd / gu h-ìosal airson 15 mionaidean.
  • Aran reòta: Faodaidh tu cuideachd aran a reothadh mura h-urrainn dhut ithe no a chleachdadh gu dìreach. Mar sin faodaidh tu a chleachdadh a-rithist aig àm eile.

Cleachd seann aran: reasabaidh airson salad arain

Ma tha d’ aran air cruadhachadh ach gu bheil e fhathast ri ithe, faodaidh tu a chleachdadh airson salad arain a dhèanamh. Feumaidh tu 200 g aran, 200 g leit uan, 300 g glasraich (piobar, tomato, courgettes), agus dòrlach de chnothan, salann, piobar agus luibhean airson blas fhaighinn.

  1. Gearr an t-aran gu ciùban.
  2. Marinate an t-aran le beagan ola glasraich agus spìosraidh.
  3. Cuir na ciùban arain san àmhainn air bòrd bèicearachd air a lìnigeadh le pàipear bèicearachd airson 10 mionaidean aig 180 ceum teas àrd / bonn.
  4. Gearr na glasraich agus cuir iad ann am bobhla leis an salad.
  5. A-nis cuir beagan ola ollaidh agus luibhean, ràithe le salann is piobar, agus mu dheireadh sprèadhaich na ciùban arain thairis air.
Dealbh avatar

sgrìobhte le Jessica Vargas

Tha mi nam neach-dealbhaidh bìdh proifeasanta agus neach-cruthachaidh reasabaidh. Ged a tha mi nam eòlaiche coimpiutair le foghlam, chuir mi romhpa mo dhealas a leantainn airson biadh agus togail dhealbhan.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

A bheil lus na grèine Lecithin estrogenic?

Am faod spìosraidhean a dhol dona? Bu chòir dhut fios a bhith agad air sin