Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 Cèicean Rice
- 3 Olives picilte uaine
- 1 tbsp Oinniún air a ghearradh
- 0,5 tsp Piobar agus salann
- 1 tbsp Pasgan tomato
Stiùireadh
- Crumble cèicean rus, dòrtadh uisge teth thairis orra, cuir a-steach na grìtheidean a tha air fhàgail. Rèitich airson blas le beagan uisge ola-ola.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 10kcalGualaisgean: 1.4gProtein: 0.6gFat: 0.1g