Emma Miller
Bidh tì leis a 'chur-ris seo, a rèir eòlaichean, a' cuideachadh le bhith a 'cur às do chinn-cinn gu leòr agus gu luath gu leòr agus a' cuideachadh le bhith a 'leigheas lotan beòil.
Thathas gu tric a’ toirt iomradh air tì le rosemary mar “pian-leòn nàdarrach” oir tha e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart bho ghalaran leantainneach leithid galar cardiovascular, tinneas an t-siùcair, agus eadhon trom-inntinn. Tha seo air aithris le portal GreenPost a’ toirt iomradh air rannsachadh ùr.
A rèir eòlaichean, tha mòran fheartan buannachdail aig tì rosemary, a ’toirt a-steach cnàmhadh nas fheàrr agus faochadh sèid. A bharrachd air an sin, tha buaidh analgesic aig tì ann an cùis migraines no cràdh.
Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne agus dùmhlachd agus a’ lughdachadh cuideam agus cunnart bho ionnsaighean panic. Mu dheireadh, tha tì leis an spìosraidh seo a 'toirt cothrom dhut smachd a chumail air ìrean siùcair fala nuair a bhios e air an deoch gu cunbhalach.
An ath rud, is e ullachadh ceart an deoch spàin de dhuilleagan rosemary tiormaichte a chuir ri cupa uisge goileach. An uairsin bu chòir an deoch a bhith air a chuir a-steach airson còig mionaidean, agus an uairsin air a theannachadh. Faodaidh tu mil no lemon a chur ri blas.
Na bu thràithe chaidh aithris gun tug an neach-beathachaidh Svetlana Fus rabhadh gu bheil sìol lìn air a thoirmeasg airson clann fo aois trì bliadhna. Faodaidh iad cron a dhèanamh air a h-uile duine aig a bheil clachan gall, gu sònraichte boireannaich aig a bheil galairean ginea-eòlach.
Roimhe sin, thuirt Fuss gu bheil trì riaghailtean cudromach ann airson ithe fallain, a 'chiad fhear gum bu chòir co-mheas co-chòrdail de lùth a gheibh neach bho bhiadh tron latha agus an lùth a bhios iad a' caitheamh a bhith ann.
