Clàr-innse
show
tàthchuid
- 330 g Iogurt creamh
- 150 g Iogart le geir ìosal
- 250 ml Creamh gu math airson cuip
- 1 tbsp Cinnamon, airson blas
- 2 tbsp Syrup maple
Stiùireadh
Le inneal-deighe:
- Cuir na h-uile stuth ann an lionn-liotair agus measgachadh! Is dòcha cuir sinamon agus syrup maple ris! An uairsin cuir a-steach an soitheach agus cuir a-steach don inneal reòiteag airson timcheall air 40 mionaid!
Às aonais inneal-deighe:
- Brùth an uachdar gu math, an uairsin paisg a-steach na grìtheidean a tha air fhàgail! Rèitich airson blas agus cuir ann am bobhla plastaig! Cuir am mullach air agus reothadh airson 5-6 uairean!
- Gliocas 3: Thoir an reòiteag a-mach às an roinn reòiteag 5 mionaidean ro làimh! 🙂
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 127kcalGualaisgean: 13.6gProtein: 3gFat: 6.6g