Emma Miller
Tha seusan Persimmon fo làn ghluasad. Agus ge bith dè an ìre a tha thu airson blas milis an dearc orains a mhealtainn, chan urrainn dha a h-uile duine ithe.
Tha Persimmon na dearcan air leth blasda. A-nis tha an ràithe persimmon làn, agus tha an làmh a 'sìneadh a-mach gus measan orains soilleir a cheannach. A dh 'aindeoin gu bheil persimmons glè fheumail don bhodhaig, chan urrainn dha a h-uile duine ithe eadhon uaireannan, air an làimh eile, tha e nas fheàrr an dùnadh bhon daithead gu tur.
Dè na galairean a bhios persimmon a’ làimhseachadh?
Tha an dearcag na stòr de bheathachadh, tha vitamain A, C, agus B ann, a bharrachd air eileamaidean lorg: iodine, iarann, calcium, potasium, fosfar, manganese, agus magnesium. Tha Persimmon feumail airson casg a chur air easbhaidh vitimain, anemia easbhaidh iarainn, agus galaran thyroid.
Bidh an dearcag orains a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh fradharc agus tha e cuideachd na shàr thobar de antioxidants cumhachdach, a bheir buannachd do shlàinte cridhe agus lughdaich sèid. Bidh Persimmon cuideachd a 'meudachadh èifeachdas agus a' socrachadh nan nerves - tha seo air a thoirt seachad le vitamain B agus magnesium. Taing dha pectin, tha an dearc-luachrach a 'toirt taic dha cnàmhadh.
Bu chòir persimmons le galaran cardiovascular ithe. A bharrachd air an sin, mar thoradh air an t-susbaint ìosal searbhagach aige, cha dèan persimmon cron air daoine le galair ulcer peptic agus eas-òrdughan gastrointestinal.
Cò nach bu chòir ithe persimmons - am prìomh contraindication
Ann am Persimmons tha mòran de shiùcairean agus de charbohydrates a tha a ’tachairt gu nàdarra nach bi a’ sùghadh a ’chuirp airson ùine mhòr. Chan eil e air a mholadh airson daoine le tinneas an t-siùcair mellitus, pancreatitis aig ìre gann, agus an fheadhainn le duilgheadasan pancreatic.
Bu chòir do dhaoine an dèidh lannsaireachd bhoilg a sheachnadh cuideachd. Tha persimmons neo-aibidh air an casg airson daoine a tha gu tric a 'fulang le hemorrhoids. Is e an fhìrinn, ged a bhios persimmons aibidh a’ leasachadh motility gastrointestinal leis gu bheil pectin agus snàithleach ann, tha a ’bhuaidh eile aig measan neo-aibidh. Tha àireamh mhòr de tannins ann agus bidh e ag obair mar glaodh, a’ cnàmh gràineanan bìdh còmhla.
Tha Persimmon cuideachd air a thoirmeasg ann an galairean dubhaig agus bladder. Bidh e a 'brosnachadh urination tric, a chuireas cuideam a bharrachd air a' bhodhaig.
Dè thachras don bhodhaig ma dh'itheas tu persimmons a h-uile latha
Is fheàrr a bhith ag ithe persimmons le geir fallain, leithid cnothan. Tha eòlaichean ag ràdh gum faodar persimmons ithe dhà no trì tursan san t-seachdain agus gu bheil iad an-còmhnaidh ùr.
Ma dh'itheas tu cus dheth (mar eisimpleir, cileagram aig an aon àm) agus air stamag falamh, faodaidh tu cnap-starra intestinal fhaighinn agus crìoch a chur air a 'bhòrd obrachaidh. Air an t-slighe, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'tilgeil clach persimmon air falbh - faodaidh tu craobh fhàs bhuaithe agus eadhon foghar fhaighinn.
