John Myers
A árnica é coñecida como un analxésico natural durante séculos. Cando se usa homeopáticamente, mesmo os médicos convencionais aprecian a eficacia desta planta medicinal contra a dor e os hematomas como resultado de lesións e operacións. Os expertos en fitness xuran pola árnica para as tensións musculares e os enfermos de artrite consideran que é unha alternativa tolerable aos analxésicos sintéticos. Aprende as calidades de primeiros auxilios da árnica e o que hai que buscar ao dosificar.
Árnica: unha planta medicinal universal
A primeira vista, a árnica (Arnica montana; tamén coñecida como aluguer de benestar da montaña) lembra ás margaridas. Pola contra, a planta co nome sonoro e as fermosas flores amarelas é unha das plantas medicinais máis útiles das rexións montañosas de Europa, Siberia e América do Norte. Os efectos curativos da árnica xa eran coñecidos a principios do século XVI. Aínda hoxe, a medicina alternativa baséase nos seus poderes curativos e utilízaa principalmente como un analxésico homeopático.
En contraste con outras preparacións a base de plantas, que moitas veces só poden remediar unha enfermidade específica, o espectro de aplicación desta planta medicinal vai desde dores musculares, nas costas e nas articulacións, hematomas, inchazo e hemorróidas ata calmar os nervios en situacións de estrés emocional, o que fai que a árnica a opción ideal no poder do kit de primeiros auxilios.
Árnica - Remedio homeopático de primeiros auxilios
As cabezas de flores frescas ou secas da árnica úsanse con fins naturopáticos. Como remedio homeopático, a árnica está dispoñible para uso externo e interno. Externamente, aplicado na pel (é dicir, por vía tópica) como un ungüento, crema, xel, aceite ou tintura, pode aliviar os músculos doloridos e as dores nas articulacións, así como reducir a inflamación, hematomas e inchazo, axudando así á cicatrización das feridas. Mesmo con escordaduras, ósos rotos e contusións, a árnica demostra ser un primeiro auxilio para aliviar a dor. Para a dor xeral e máis severa, as contas de árnica disoltas baixo a lingua son máis efectivas. Nesta baixa dose, a árnica é segura para nenos, adultos, mulleres embarazadas e anciáns cando se usa externa e internamente.
Árnica: trata os hematomas de forma eficaz
Todo o mundo sábeo: un moble se nos estorba dolorosamente os xeonllos, a pesada bolsa da compra cae sobre o noso dedo pequeno de todos os sitios e inevitablemente chocamos coa cabeza nunha entrada demasiado baixa. Ao día seguinte, como moi tarde, desenvolveuse accidentalmente unha desagradable mancha azul e sensible. Estes hematomas son o resultado da rotura dos vasos sanguíneos como resultado da lesión e que invaden o tecido circundante.
O corpo trata de curar a zona lesionada o máis rápido posible, o que adoita indicarse por un azul ou roxo avermellado a unha carreira amarela e verde de recuperación dentro de dúas ou tres semanas, xa que os glóbulos vermellos escapados son metabolizados. Ás veces, a curación é máis complicada, porén, cando o corpo illa a zona afectada de novas células. Neste caso, o inchazo ocorre debido á concentración de sangue no tecido ferido. Se tamén están presentes depósitos de calcio, o tecido pode endurecerse (miosite osificante).
Os ingredientes activos naturais da árnica aceleran a curación ou evitan hematomas en primeiro lugar porque cando se usan homeopáticamente, a árnica detén o fluxo sanguíneo inmediatamente. Mentres que os flavonoides da árnica deteñen a permeabilidade dos vasos sanguíneos, os polisacáridos apoian as células auxiliares no seu traballo de "limpeza" no tecido.
Árnica: alivia o malestar da artrite
Moitos pacientes con enfermidades inflamatorias das articulacións como a artrite están interesados en terapias alternativas para non depender de analxésicos sintéticos que supoñen unha tensión nos órganos a longo prazo. Segundo os estudos, o xel de árnica aplicado directamente ás áreas afectadas do corpo é un prometedor remedio antiinflamatorio natural para a dor e a rixidez nas articulacións.
Segundo publicacións na revista Arthritis Today da American Arthritis Foundation, dise que a árnica reduce a inflamación, alivia a dor e aumenta o sistema inmunitario. A investigación da Universidade de Maryland tamén chegou á conclusión de que a árnica con dosificación homeopática pode tratar a dor inflamatoria e reumática típica de varias formas de artrite.
O principal compoñente responsable das propiedades antiinflamatorias da árnica é o timol, un ingrediente activo do grupo dos aceites esenciais. Estudos con suxeitos que sufrían de queixas artríticas nas mans e nos xeonllos confirmaron os efectos positivos do extracto de árnica. No transcurso da terapia de tres a seis semanas con xel de árnica, non só a dor diminuíu significativamente, senón que tamén mellorou a mobilidade das articulacións.
A eficacia da árnica equiparouse co xel de ibuprofeno, un analxésico sintético que se prescribe habitualmente para os enfermos de artrite, pero que co paso do tempo pode causar danos nos sistemas gastrointestinal, nervioso e cardiovascular. Aínda que non se coñecen interaccións entre a árnica e os medicamentos convencionais para a artrite, os científicos recomendan precaución co uso a longo prazo do xel de árnica.
Árnica: só para tratamento a curto prazo
Aínda que os expertos do Centro Médico da Universidade de Maryland subliñan as vantaxes da árnica fronte aos analxésicos químicos, tamén advirten contra o uso a longo prazo de xel de árnica. A longo prazo, este axente terapéutico natural tamén pode provocar efectos secundarios como irritación cutánea, eccema, ampollas ou reaccións alérxicas. Para evitar infeccións, os preparados de árnica nunca deben aplicarse a feridas abertas.
Tamén se desaconsella encarecidamente consumir a propia planta de árnica xa que os ingredientes activos na súa forma natural estarían demasiado concentrados e poderían provocar complicacións graves (por exemplo, palpitacións, parálise, aborto espontáneo). Polo tanto, só use produtos homeopáticos e, se é posible, busque o consello dun homeópata competente sobre a dosificación correcta de compresas, envases e baños.
