Contidos
show
Ingredientes
patacas fritidas
- 4 Patacas
- 1 Cebola picada
- 0,5 Cenoria
- 6 rodajas salame
- 2 Ovos
- Pementa salgada
- Sementes de alcaravea
- 1 beliscar Allo en po
ensalada de pepino
- 1 Pepino fresco
- Pementa salgada
- 1 TSP Azucre
- 1 sopa Aceite de oliva virxe extra
- 1 Limón
- Endro conxelado
- 4 Pepinos en escabeche
instrucións
- Cortar as patacas e a cenoria en rodajas finas, cortar a cebola e o salame. Co anterior Condimenta os ingredientes e fritímolos ata que estean dourados. Para que as patacas estean cocidas pero non queimadas, usa unha tixola con tapa e reduce a enerxía. Un pouco máis tarde, engade a cebola e a cenoria á tixola coas patacas. Por último, engade os ovos e deixalos cocer.
- Para a ensalada de pepino, corte o pepino en rodajas e mestura ben con sal, pementa, azucre, zume de limón, endro e un pouco de aceite de oliva. Se che gusta condimentar a ensalada de pepino de forma diferente, debes facelo despois de gusto. ¡Sabor! A simple ensalada de pepino está lista.
- O escabeche está pensado como un contraste coas patacas fritas, pero tamén se pode deixar fóra e substituír por outra cousa.
- Se as cousas teñen que ir rápido, tamén me gusta algo así.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 279kcalHidratos de carbono: 13.6gProteína: 0.8gGraxas: 25g