in

Pasador de pan de aguacate Max

5 de 3 votos
Tempo Total 25 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 260 kcal

Ingredientes
 

  • 4 Discos Pan integral
  • 1 tamaño Aguacate fresco
  • 1 sopa Zume de limón
  • Sal e pementa
  • 100 g Rebanadas de touciño
  • 1 sopa Aceite
  • 4 Ovos

instrucións
 

  • Torrar as rebanadas de pan nunha torradeira. Cortar o aguacate á metade e descorazonar e eliminar a carne cunha culler grande. Triturar cun garfo, condimentar con zume de limón, sal e pementa.
  • Fritir as rodajas de touciño nunha tixola ata que estean crocantes, retiralas da tixola. Engadir o aceite á tixola, abrir os ovos e fritilos como un ovo frito.
  • Untar o aguacate no pan, cubrir con rebandas de touciño e ovo frito, espolvorear con sal e pementa e servir.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 260kcalHidratos de carbono: 2.8gProteína: 2.8gGraxas: 26.8g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Ensalada de fabas e aceitunas picante

Crema de queixo crema de pomelo picante