in

Katsudon ao forno - Porco con ovo en cama de arroz

5 de 6 votos
Tempo de preparación 15 minutos
Cociña o tempo 35 minutos
Tempo Total 50 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 81 kcal

Ingredientes
 

Schnitzel de porco ao forno

  • 100 g Pan relado Panko ou pan relado convencional
  • 1 sopa Aceite
  • 2 Discos Schnitzel de porco
  • 1 TSP Sal
  • Pimenta
  • 1 sopa Fariña
  • 1 Ovo

Para o líquido de condimento

  • 2 sopa Mirin (viño de arroz doce)
  • 250 ml Dashi (caldo de peixe xaponés)
  • 2 sopa Sake
  • 2 sopa Salsa de soia
  • 2 TSP azucre moreno

Xuntando o katsudon

  • 1 Cebola
  • 2 Ovos
  • 100 g Arroz xasmín roto
  • 0,5 grupo salsa

instrucións
 

preparación

  • Tostar o pan relado de panko co aceite nunha tixola a lume medio ata que estea dourado. Pelar a cebola, cortar pola metade e cortar en medio aneis. Picar finamente o perexil e o talo.

Carne de porco ao forno

  • Separa a graxa na parte superior do escalope de porco o mellor posible e rasca lixeiramente a parte superior do escalope varias veces. A continuación, bata a carne cun mazo de carne, pero despois empúxaa de novo á súa forma orixinal coa man. Sazonar polos dous lados con sal e pementa. A continuación, espolvorear os dous lados con fariña. Mestura o ovo nunha cunca pequena e dálle a volta o escalope de porco primeiro e despois nas migas de panko previamente asadas. A continuación, coloque o schnitzel no forno durante 20 minutos a 200 graos.

O líquido de condimento

  • Poña nun bol o mirin, o sake, a salsa de soia, o dashi e o azucre e mestura.

Xuntando o katsudon

  • Cociña o arroz segundo as instrucións do paquete. Saca a carne de porco do forno e corta en tiras. Quenta o líquido de temperado nunha tixola e engade os aros de cebola. Deixamos cocer durante 4-5 minutos. A continuación, coloque coidadosamente a carne no líquido de condimento para que flote sobre ela. Bater os dous ovos individualmente e repartir un de cada un sobre o escalope de porco. Agora pecha a tixola cunha tapa e cociña uns minutos ata que o ovo alcance a consistencia desexada. A continuación, dúas cuncas enchen o arroz. Despeje a metade do líquido de temperado sobre cada un coas cebolas. Poñer encima o schnitzel de porco empanado con ovo e decorar co perexil. Bo proveito!

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 81kcalHidratos de carbono: 20g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Gran sopa para adelgazar

Filete de porco a base de herbas con espárragos verdes e tripletes