Batido de arándanos con iogur

by John Myers 15 agosto, 2021, 2: 15 am

5 de 2 votos

Tempo Total 5

Curso Cea

cociña Europeo

Porcións persoas

Calor 127 kcal

Contidos show

Ingredientes

175 g Arándanos, frescos ou conxelados
250 g Iogur natural
200 ml Milk
2 sopa Azucre
0,5 TSP Extracto de vainilla
1 beliscar Noz moscada

Para adornar:

Crema
Arandeira
Menta

instrucións

Mestura todos os ingredientes nunha batidora e serve inmediatamente.

Receita de pin Imprimir receita

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 127kcalHidratos de carbono: 24.2gProteína: 2.8gGraxas: 2g

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados polo chef.