Emma Miller
Mermelada de groselha
A marmelada de groselha considérase unha das máis útiles. Todo o mundo coñece as propiedades curativas desta amanda. As groselhas negras conteñen unha gran cantidade de vitamina C e tamén son ricas nos principais inimigos dos fitocidas da gripe. A marmelada crúa é máis útil, non fervida, xa que conserva máis vitaminas.
Marmelada de sorba
A mermelada de Rowan é un excelente axudante na loita contra o estrés e o insomnio. É moi bo para o sistema nervioso. Ademais, a mermelada de sorbal reduce a presión arterial, calma o sistema nervioso e mellora a eficiencia.
Marmelada de ameixas
Unha gran dose de vitamina P é o principal beneficio da marmelada de ameixas. A marmelada de ameixas fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e reduce o risco de enfermidades cardiovasculares.
Marmelada de framboesa
A marmelada de framboesa é indispensable na loita contra os arrefriados, a dor de garganta e a febre alta. Para a larinxite, a farinxite e outras dores de garganta, é útil comer marmelada cocida, pero para os síntomas de infeccións respiratorias agudas e tose, é mellor engadir marmelada crúa ao té.
Mermelada de conos de abeto
A mermelada de conos de abeto non é moi popular, pero é unha verdadeira bomba de vitaminas. É famoso polas súas propiedades antibacterianas e é moi bo para o corazón e os vasos sanguíneos.
Mermelada de rosas
A marmelada de rosas inusual e moi saborosa é moi útil para o estómago: mellora a dixestión, reduce o risco de úlceras e normaliza o metabolismo. Os seus aceites esenciais combaten as bacterias e calman o sistema nervioso. A marmelada deste tipo conservará máis vitaminas se os pétalos de rosa non se ferven, senón que simplemente se cubren de azucre.
Marmelada de cereixas
Os médicos demostraron que a marmelada de cereixa é moi beneficiosa para os ósos e as articulacións, fortalece os vasos sanguíneos e reduce a presión arterial. As cereixas tamén son ricas en vitaminas e ácidos indispensables para os arrefriados.
Mermelada de mazá
A marmelada ou a marmelada de mazá é rica en pectina, unha substancia incriblemente boa para o corazón e tamén elimina o colesterol e os metais pesados do corpo. As mazás son amplamente coñecidas por ser ricas en ferro e potasio, o que tamén é bo para o corazón.
