in

Bruscetta con aceite de calabacín e perexil

5 de 9 votos
Tempo Total 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 244 kcal

Ingredientes
 

  • 1 Zapatilla
  • 3 Tomates de carne
  • 1 Dente de allo
  • 1 Cebola
  • Sal, pementa, azucre
  • 50 ml Aceite de oliva
  • 20 ml Zume de limón
  • 100 g abobrinha
  • 1 grupo Paralelamente

instrucións
 

  • Primeiro corta os tomates pola metade e elimina as sementes. Cortar os tomates sen hueso en cubos. Pelar a cebola e o allo e cortar en cubos pequenos. Mesturar os cubos de tomate con allo e cebola, engadir sal, pementa e azucre, 1 cucharadita de zume de limón e 1-2 culleradas de aceite de oliva, cortar o cabaciño en dados pequenos, fritir nun pouco de aceite, sazonar ao gusto e engadir tamén á mestura. Arrefriar ata servir (deixar un pouco).
  • Para o aceite de perexil, elimina os tallos do perexil. Poñer as follas con 5 culleradas de aceite de oliva, 2 culleres de té de zume de limón, sal, pementa e un pouco de azucre nun recipiente alto e facer puré.
  • Agora cortamos a ciabatta en rodajas e asamos nun pouco de aceite de oliva. Coloque a mestura de tomate sobre as rodajas asadas. Decorar co aceite de perexil. Desfrute a súa comida! = D

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 244kcalHidratos de carbono: 2.5gProteína: 0.9gGraxas: 25.8g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Guiso de Sucuk Rápido (sopa)

Carne de tenreira, cogomelos, pemento morrón e cocido de estragón