in

Capuchino de chícharos e menta

5 de 8 votos
Tempo Total 1 momento 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 94 kcal

Ingredientes
 

Sopa

  • 1 PC. Cebola cortada en dados
  • 2 sopa Manteiga
  • 1 TSP Aceite de oliva
  • 2 PC. Patacas
  • 600 g Chícharos
  • 600 ml Caldo de verduras
  • 0,5 PC. Pementa
  • 150 ml Crema
  • 2 sopa Menta picada
  • 1 TSP Ralladura de lima
  • 2 TSP Zume de lima
  • 1 beliscar Azucre
  • Sal e pementa

Espuma de leite

  • 300 ml leite baixo en graxa
  • 1 PC. Vaina de vainilla

De servir

  • 5 folla Menta
  • 1 TSP Ralladura de lima
  • 5 disco Zapatilla
  • Aceite de oliva

instrucións
 

Sopa

  • Picar finamente a cebola e saltear en manteiga e aceite de oliva ata que estea transparente. O aceite de oliva ou, alternativamente, outro aceite evita que a manteiga se queime demasiado rápido. Engadir as patacas (peladas e cortadas) e os chícharos conxelados e cociñar a lume lento durante 3-4 minutos. Remexa de vez en cando. Engade preto de 2/3 do caldo e o pementa e cociña durante 15-20 minutos a lume medio. O caldo debe cubrir os chícharos uns 3 cm. Garda o caldo restante para máis tarde por se a sopa queda demasiado espesa.
  • Triturar ben a sopa e pasar por unha peneira fina noutra pota. Engade a nata e a metade da menta picada á sopa, deixe ferver brevemente e puré de novo. Sazonar ao gusto coa menta finamente picada restante, a raspadura de lima, o zume de lima, sal, pementa e azucre. Non coloque todo ao mesmo tempo, senón que sazone unha e outra vez e engada como quere.

Espuma de leite

  • Reducir a vaina de vainilla á metade no medio, raspar a polpa. Poñer a ferver brevemente o leite, a polpa e a vaina e reservar. Posteriormente, pásase o leite por unha peneira fina e, idealmente, espuma nun espumador de leite.

ciabatta

  • Asar as rodajas de ciabatta nunha tixola quente en aceite de oliva a lume medio por cada lado e reservar. Limpar o pano por riba ata servir. Isto evita que as rodajas de ciabatta se endurezan e se enfríen rapidamente
  • Bota a sopa e a escuma de leite nos vasos coma un capuchino. Decorar cunha folla de menta e un pouco de casca de lima relada. Servir con pan de ciabatta.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 94kcalHidratos de carbono: 7.6gProteína: 2.3gGraxas: 6g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Troita de salmón macadamia con tartar de patacas e espinacas novas en talers de follado

Kydoni - Marmelo en viño tinto con xeado de vainilla