in

Como o xenxibre desintoxica o fígado

Ata agora, non hai ningún medicamento a longo prazo que tivese un efecto beneficioso sobre o curso do fígado graxo non alcohólico. Un cambio na dieta é particularmente eficaz. Lea aquí sobre como o xenxibre axuda o seu fígado a desintoxicarse.

Aínda prevalece a idea errónea de que o fígado graxo só se desenvolve cun alto consumo de alcohol. Esta é só a causa en cada quinto caso. Na súa maioría, en cambio, trátase dun fígado graso non alcohólico. Unha enfermidade común que afecta ao redor do 20 por cento dos alemáns, a maioría sen sabelo, xa que normalmente non causa ningún síntoma importante. Os síntomas inespecíficos como esgotamento, cansazo e dor abdominal superior só poden notarse na fase avanzada. Outras consecuencias son mortais. O fígado pode inflamarse en ata un terzo dos afectados, o que provoca unha hepatite hepática grasa. A inflamación pode levar á cirrose do fígado. Isto á súa vez aumenta o risco de cancro de fígado. Non obstante, a obesidade non só afecta ao propio fígado. O fígado graxo tamén favorece o desenvolvemento da diabetes tipo 2. As enfermidades cardiovasculares tamén se desenvolven con máis frecuencia.

Ata agora, non hai medicamentos que os médicos poidan usar para tratar o fígado graxo con poucos efectos secundarios. A terapia máis eficaz é un cambio na dieta. Os investigadores iranianos agora querían probar se o fígado graxo pode tratarse de forma natural con xenxibre.

O resultado do estudo piloto: o tratamento con xenxibre mellorou significativamente os parámetros específicos da enfermidade en pacientes con enfermidade do fígado graso non alcohólico (NAFLD) nunha comparación con placebo. 44 pacientes con NAFLD recibiron dous gramos de xenxibre ou placebo (cápsulas) ao día durante doce semanas. Recomendóuselles a todos os pacientes unha dieta baixa en graxas e actividade física moderada. Todas as constantes rexistradas melloraron nos dous grupos. En comparación co placebo, a administración de xenxibre levou a unha redución significativa dos valores do fígado, dos parámetros de inflamación e da resistencia á insulina.

Foto de avatar

escrito por Crystal Nelson

Son cociñeiro profesional de oficio e escritor pola noite! Teño un bacharelato en Artes da Panificación e Pastelería e tamén realicei moitas clases de escritura independente. Especialiceime na redacción e desenvolvemento de receitas, así como en blogs de receitas e restaurantes.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Unha dieta sen glute pode curar a epilepsia?

Vitaminas B para nervios fortes