Comer lichi correctamente - Aquí tes como

Comer correctamente o lichi: ensinarémosche como

As seguintes instrucións mostran como podes comer lichi, tamén coñecido como "lichi", e a que debes prestar atención.

1. En primeiro lugar, retire o talo sacándoo suavemente co dedo polgar e índice. Alternativamente, elimínao cun coitelo.
2. A continuación, elimina a casca da froita, simplemente pela cos dedos. Procede coma se estiveses a pelar unha mandarina.
3. Agora aínda hai unha semente no froito, esta non é comestible. Corta o lichi á metade arredor da pedra e descarta a carne por riba.
4. Podes comer a carne branca directamente ou procesala doutro xeito.

Lichi: todo sobre a froita saudable

O lichi é orixinalmente unha froita do sur de China e cultívase alí durante máis de 2,000 anos. Tamén se coñece alí baixo o nome de "fruta do amor".

• Ademais de China, a froita tamén se cultiva na India, Sudáfrica e Kenia, entre outros lugares, e entrégase aos nosos mercados.
• Os lichis crecen en árbores de ata 12 metros de altura e poden vivir miles de anos. Debido ás súas follas grandes, que miden ata 25 centímetros de longo, os lichis teñen unha forma moi arbustiva. Poden entregar ata 150 quilogramos de froita ao ano.
• A froita contén moitos ingredientes saudables. 100 gramos conteñen uns 40 mg de vitamina C, provitamina A e vitaminas B1 e B2. Tamén contén fósforo, calcio, magnesio e potasio.
• Podes saber se o lichi está maduro polo feito de que a pel é rosa a vermella escuro e ten espiñas. Os lichis son mellor consumidos frescos, xa que é cando o sabor é máis intenso. Se non, podes gardar a froita na neveira ata dúas semanas.
• O sabor do lichi recorda ás uvas, e tamén un pouco de noz moscada. É azedo-doce cun retrogusto lixeiramente amargo.