in

Gratinado de pataca e cabaza

5 de 6 votos
Tempo Total 55 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 25 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Cabaza de Hokkaido
  • 500 g Patacas cerosas
  • 1 Dente de allo
  • 250 ml Crema para cociñar
  • Pementa salgada
  • Un pouco de noz moscada

instrucións
 

  • Pelar a cabaza e a pataca e cortar en cubos ou anacos. Cocer os anacos de cabaza e pataca en auga fervendo con sal durante uns 7 minutos. Escorrer, escorrer e deixar arrefriar. Poñer as verduras arrefriadas nunha cazola refregada con allo e despois enmantecada.
  • Prequentar o forno a 200 graos (convección 180 graos). Sazonar a nata con sal, pementa e noz moscada e botala sobre o gratinado. Tamén podes espolvorear un pouco de queixo na cazola. Cocido ao forno durante uns 20 a 30 minutos. A carne (por exemplo, filete de polo ou cordeiro) pódese servir como acompañamento.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 25kcalHidratos de carbono: 4.6gProteína: 1.1gGraxas: 0.1g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Polo de Szechuan

Peituga de polo con cogomelos frescos (baixo en carbohidratos)