Limonada Negra: A Limonada Negra

[lwptoc]

Os refrescos negros son negros porque conteñen carbón activado. Dise que desintoxican e axudan coa perda de peso. Iso é verdade?

Que é a limonada negra?

Podes mesturar ti mesmo limonadas negras ou zumes e batidos con carbón activado ou compralos preparados nunha tenda. Só o nome "Black Lemonade" soa misterioso e xenial. O sitio non o mellora e pode levar moito esforzo tomar o primeiro grolo. Pero case non probas o carbón vexetal, polo que non lle resta importancia á experiencia do sabor.

A limonada negra pode realmente desintoxicar ou incluso axudarche a perder peso? En primeiro lugar, vexamos os efectos do carbón activado. Porque realmente pode desintoxicar.

Que é o carbón activado?

O carbón activado é o coñecido carbón vexetal que antes estaba dispoñible en forma de tabletas en todos os fogares e botiquíns de primeiros auxilios e que se usa principalmente para a diarrea ou a intoxicación. O carbón activado tamén se administra na sala de urxencias das clínicas como remedio de primeiros auxilios en caso de intoxicación, por exemplo cando os nenos (ou adultos) inxeriron accidentalmente medicamentos ou toxinas vexetais. No caso de intoxicación etílica (con éxito moderado) ou dunha sobredose de drogas (cando as drogas se toman por vía oral), o cole activado tamén se usa unha e outra vez.

Cal é a diferenza entre o carbón activado e o carbón vexetal?

O carbón activado non é carbón vexetal que se bota na batidora para preparar a Limonada Negra, senón carbón medicinal especial que se preparou para uso interno.

O carbón vexetal (de madeira, cascas de coco, etc.) non só se limpa senón que tamén se trata cun proceso especial de tal xeito que no interior do carbón se forman numerosos poros e cavidades. Grazas a estes poros, o carbón vexetal pode absorber toxinas, o que explica o efecto de desintoxicación e que non sería o caso do carbón vexetal.

Como funciona o carbón activado?

O carbón activado únese ás bacterias e diversas toxinas do sistema dixestivo e garante que xa non poidan causar ningún dano, é dicir, non se absorben senón que se excretan coas feces.

Isto significa que o carbón activado debe tomarse inmediatamente despois de tragar o veleno respectivo xa que, por suposto, só pode unilo mentres aínda estea no intestino. O carbón activado só pode absorbelo alí, evitando que entre no torrente sanguíneo desde os intestinos.

Que toxinas poden desintoxicar o carbón activado?

Non obstante, o carbón activado non une todos os velenos. O efecto con alcohol, ácidos e álcalis non é óptimo, e ao parecer tampouco con metais, pero isto ten a vantaxe de que o carbón activado non absorbe os minerais de forma significativa. Cando se trata de vitaminas, fitoquímicos e antioxidantes, as cousas son diferentes. Aquí tes que asumir que o carbón tamén une estas substancias ata certo punto e, polo tanto, as fai inútiles.

Como se explicou anteriormente, o carbón activado desintoxica os medicamentos, as drogas e as toxinas vexetais. O mofo e as súas toxinas tamén deberían poder desintoxicarse ben.

Cando se debe tomar carbón activado?

O ideal é administrar o carbón activado inmediatamente despois de inxerir o veleno, pero polo menos dentro da primeira hora. O carbón activado sempre pode verse na casa como un remedio de primeiros auxilios que dá inmediatamente ou toma vostede mesmo antes de ir ao hospital. En caso contrario, moitas toxinas poden facer moito dano nos 15 a 30 minutos que leva chegar á clínica, o que o carbón activado pode evitar.

Agora sábese que o carbón activado en po funciona mellor que os comprimidos anteriores. Polo tanto, é mellor tomar cápsulas cheas de po. Pódese abrir e mesturar con auga ou limonada, que logo se converte en Black Lemonade.

Como se fai limonada negra? A receita básica

Unha limonada negra require algúns ingredientes que normalmente tes na casa. Só é posible que aínda teña que organizar o carbón activado:

Ingredientes para un bote de 300 ml:

• Zume de medio limón recén exprimido
• 1 cápsula de carbón activado
• Xarope de stevia ou yacon ou xarope de bordo para edulcorar
• auga
• Se o desexa, cubos de xeo e unha rodaja de limón para a decoración

Preparación:

Abre a cápsula e engade o carbón activado en po ao zume. Mestura ben. Se che gusta o xeado, pon cubos de xeo no vaso e éncheo de auga. Endulzar ao gusto.

Cal é o mellor momento para Black Lemonade?

A limonada negra consómese mellor por si só, e idealmente só cando sentes que necesitas desintoxicar algo que comeches, bebeches ou tragaches accidentalmente.

Non obstante, non é unha bebida que poidas tomar en calquera momento simplemente porque teña un aspecto xenial, xa que o carbón activado pode ter efectos secundarios.

Que efectos secundarios pode ter o carbón activado?

Dado que o carbón activado pode absorber todo tipo de substancias, naturalmente tamén o fai con medicamentos ou outras substancias que tomas na mesma fiestra de tempo. Polo tanto, hai que esperar polo menos dúas horas antes de beber unha limonada negra despois de tomar o medicamento. Entón, nunca serves limonada negra a menos que saibas se a persoa en cuestión está tomando medicamentos, que inclúen pílulas anticonceptivas.

Que útil son os batidos negros ou os zumes negros?

O carbón activado tamén pode unir algunhas das substancias vitais das comidas e, polo tanto, facelos ineficaces. Polo tanto, a limonada negra non é unha bebida para tomar coas comidas. Tampouco hai que enriquecer a limonada con ingredientes valiosos, zumes, superalimentos, etc. Por iso, os batidos con carbón activado non valen para nada. Desmerecerías o valor para a saúde do resto dos ingredientes do batido: froitas, verduras e herbas.

A Limonada Negra, pola contra, só contén un pouco de zume de limón para mellorar o sabor e, polo tanto, é a mellor solución se se quere consumir carbón activado. Non obstante, non está claro se tamén se pode gozar (totalmente) da vitamina C contida no zume de limón.

Dado que o carbón activado pode ter un efecto estreñinte, as persoas que teñan algún problema con el deben ter precaución.

Pódese perder peso con limonada negra?

Se non se toman outras medidas de perda de peso (cambio de dieta, redución de calorías, exercicio, etc.), a limonada negra non pode axudarche a perder peso.

Calquera persoa que estivo tomando Cola, Fanta e Co e agora queira cambiar a unha limonada caseira definitivamente debería facelo, xa que pode perder peso simplemente substituíndo as bebidas azucaradas por outras sen ou menos azucaradas. Pero non deberías cambiar ao Black Lemonade. O carbón activado só se engade se se quere desintoxicar específicamente, o que tamén se pode facer como cura, por exemplo B. uns días.