in

Tagliata de tenreira local con mazás verdes e mozzarella de búfalo sobre cama de ensalada de abelás

5 de 4 votos
Tempo Total 50 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 100 kcal

Ingredientes
 

salsa

  • 2 Mazás verdes
  • 4 Mozzarella de búfalo
  • 15 abelás
  • 100 ml Crema
  • 1 grupo Rúcula
  • 1 Cenoria
  • 2 Cebola
  • 1 sopa Pasta de tomate
  • 200 ml Zume de uva
  • 600 ml Viño tinto
  • Restos de carne

instrucións
 

  • Picar as abelás e cortar a mozzarella en dados pequenos. Cortar as mazás en tiras finas. Lavar o foguete e dispor no prato. A continuación, sazone o filete de tenreira con sal e pementa e doce nunha tixola quente (uns 40 segundos por cada lado) e despois métese no forno a 160-180 °C durante outros 5 minutos. Cortar en rodajas e colocar encima do foguete. Enriba veñen as tiras de mazá, as abelás e os anacos de mozzarella. Finalmente botamos por riba a salsa de filete de tenreira.

salsa

  • Fritir varias carnes sobrantes (que se cortan do filete de tenreira) con cenorias e anacos de cebola (aprox. 5 minutos) e despois engadir 1 cullerada de pasta de tomate. Revolver ben unha e outra vez e desglasar con viño tinto despois dun total de 7-8 minutos (aprox. 150 ml). Despois espera ata que o viño tinto se evapore. Repita este proceso 3-4 veces. Despois de desglazar, a salsa componse con 100 ml de zume de uva e un pouco de auga. A salsa debe continuar a ferver durante uns 30 minutos. Finalmente, cóase o resto de carne, cenoria e cebola. Esta salsa só se condimenta por primeira vez. Se a salsa é un pouco fina, pódese espesar cun pouco de millo en po, por exemplo.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 100kcalHidratos de carbono: 2.7gProteína: 11.3gGraxas: 2.9g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pimentón recheo de chucrut

Ensalada de fiúncho marinado con framboesas de Martell, pistachos e aceitunas