in

Nomeouse o té máis perigoso que pode prexudicar a saúde

Segundo o médico, o efecto de quecemento de calquera té é só psicolóxico. Margarita Arzumanyan, nutricionista e gastroenteróloga, dixo que o té quente na estación fría considérase un remedio universal para animar e quentar. Pero esta bebida pode ser perigosa para a saúde.

Segundo o médico, unha temperatura demasiado alta para o té é moi prexudicial, xa que pode danar o esófago e a larinxe.

Debes beber té no inverno e na estación fría cando estea lixeiramente arrefriado. Os danos regulares e as queimaduras no esófago e na larinxe son perigosos, xa que poden causar outros trastornos máis perigosos.

"É mellor se o té está en liña coa súa temperatura corporal. Pode ser un pouco máis quente, 40 graos, pero seguro que non debes beber auga fervendo. Recomendaría esperar cinco minutos para evitar unha sensación de ardor", explicou o doutor, segundo a radio Sputnik.

Ela observou que as herbas deben engadirse ao té quente: tomiño, mazás secas, cascas de laranxa e canela. E paga a pena lembrar que o efecto de quecemento de calquera té é só psicolóxico.

“O té quéntache de momento: a túa boca sente a temperatura, parécenos que estamos quentes, pero non sentimos a temperatura no estómago. É máis ben un efecto psicolóxico”, subliñou o experto.

Tamén paga a pena beber té karkade no outono. Esta bebida de rosa sudanesa contén antocianinas que fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos. Este té consta de vitaminas e ácidos orgánicos que axudan a mellorar o estado xeral do corpo. O té de Karkade fortalece o sistema inmunitario e reduce o risco de desenvolver enfermidades respiratorias.

Non obstante, o té de karkade debe consumirse con moderación, xa que o ácido pode afectar a destrución do esmalte dos dentes.

Foto de avatar

escrito por Emma Miller

Son dietista nutricionista rexistrado e posúo unha práctica privada de nutrición, onde ofrezo asesoramento nutricional individualizado aos pacientes. Especialízome en prevención/ xestión de enfermidades crónicas, nutrición vegana/vexetariana, nutrición prenatal/ posparto, adestramento de benestar, terapia de nutrición médica e control do peso.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Bebida de lonxevidade: os científicos nomearon un produto accesible que fortalece o corazón

A merenda máis saudable foi nomeada: unha receita en 5 minutos