in

Salmón de cordeiro con puré de patacas doces e ensalada de pepino

5 de 3 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 1 persoas
Calor 442 kcal

Ingredientes
 

  • 3 peza Patacas doces
  • 1 Bocado Manteiga
  • 1 Bocado Coco-me
  • Pementa de Caiena
  • 1 acabado Salmón de cordeiro sazonado da carnicería
  • 2 sopa Aceite de oliva
  • 1 tamaño Cebola
  • 0,5 Pepino
  • 1 small Cebola picada
  • 0,5 Cunca de crema agria
  • 0,5 Aceite de oliva
  • 0,5 Vinagre de mazá
  • Sal, pementa branca, endro.
  • Algún edulcorante

instrucións
 

  • 1. Pelar e cortar as patacas en dados e cocer nun pouco de auga con sal. 2. Pelar as cebolas, cortar pola metade e picar finamente. Quentar o aceite de oliva, asar as cebolas uns 10 minutos. Engadir o salmón de cordeiro acabado e fritir. Uns 7-8 minutos por cada lado. Para que quede rosa pálido por dentro. 3. Despeje a auga da cocción, engade manteiga e leite de coco ás patacas, trituramos e condimentamos cun pouco de pementa caiena. Para a ensalada de pepino, pelar o pepino + cebola, ralar finamente, picar a cebola. Para o aderezo, mestura a crema de leite co aceite de oliva, o vinagre de mazá, o sal, a pementa, o endro e o edulcorante. Mestura as rodajas de pepino, a cebola e o aderezo. Deixa ir algo. Servir; Cubra o salmón de cordeiro coas cebolas asadas, coloque o puré de patacas nunha cunca grande e déixase no prato. Servir a ensalada por separado nunha cunca. DISFRUTA... TOTALMENTE DELICIOSO!!!!!

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 442kcalHidratos de carbono: 0.1gGraxas: 50g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pementos recheos vexetarianos

Tarta de queixo Quick Quark con sabor a vainilla