in

Solyanka número 2

5 de 5 votos
Tempo Total 1 momento
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 6 persoas
Calor 19 kcal

Ingredientes
 

  • 700 gr Embutido de carne
  • 1 vidro Letscho
  • 1 de tamaño medio Azul cebola
  • 1 de tamaño medio Cebola
  • 1 vaso pequeno Pepinillos en escabeche en conserva
  • 1 vaso pequeno Pementos de tomate
  • 1 sopa Pasta de tomate
  • 1 sopa Pasta de pimentón
  • 1 TSP Pimentón en po (fumado)
  • 1 sopa Aceite de oliva
  • 1 paquete Rebanadas de touciño
  • 1,5 litro Caldo de verduras
  • 4 sopa Salsa de tomate
  • 1 sopa azucre moreno

instrucións
 

  • Cortar a salchicha de carne en rodajas e despois en varas, cortar as cebolas en cubos pequenos e tamén cortar os encurtidos en varas. Cortar o touciño en tiras moi finas.
  • Quentar o aceite nunha tixola grande, fritir nela as cebolas, cando estean translúcidas, engadir o touciño cortado e fritir, engadir a pasta de tomate e a pasta de pementón e seguir fritindo para crear os agradables ingredientes asados. A continuación, engade a salchicha de carne cortada e continúa a fritir. Pasa todo a unha cacerola grande, engade os pepinos en escabeche en rodajas coa infusión de especias, os pementos de tomate cortados en rodajas finas co caldo e o vaso de Letscho. Engade caldo de verduras, mestura o ketchup de tomate e, finalmente, engade azucre ao gusto!
  • Soljanka sabe mellor cando se prepara o día antes do consumo, entón todo o aroma desprégase e impregna ben.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 19kcalHidratos de carbono: 0.4gProteína: 0.2gGraxas: 1.8g
Foto de avatar

escrito por Ashley Wright

Son nutricionista-dietista rexistrado. Pouco despois de facer e aprobar o exame de Licenciatura de Nutricionista-Dietista, cursei a Diplomatura en Artes Culinarias, polo que tamén son cociñeiro titulado. Decidín complementar a miña licenza cun estudo de artes culinarias porque creo que me axudará a aproveitar o mellor dos meus coñecementos con aplicacións do mundo real que poden axudar ás persoas. Estas dúas paixóns forman parte da miña vida profesional, e estou emocionado de traballar con calquera proxecto que implique alimentación, nutrición, fitness e saúde.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Bolo de folla con pementos e tomates

Churrasco de perritos quentes