John Myers
Contidos
show
Ingredientes
- 1 small Cebola cortada en dados
- 1 sopa Cubos de xamón
- 1 sopa Aceite
- 1 Pataca
- 1 Cenoria
- 1 Cebola fresca fresca, cortada
- 1 Porro fresco
- 1 lata Guiso de chícharos
- 200 ml Caldo de carne con cubos de carne
- 1 Copa Chícharos conxelados
- 1 grupo Perexil picado ata que quede suave
instrucións
- Pelar a pataca e a cenoria e cortar en cubos pequenos. Cortar o allo porro e a cebola en rodajas pequenas.
- Fritir os dados de cebola e xamón en aceite ben quente, engadir os dados de pataca e cenoria, tamén as láminas de allo porro e cebola... despois fritir brevemente e encher co bo caldo de carne caseiro e precocer uns 15 minutos (con tapa). ).
- Mesturar o guiso de chícharos enlatados coa mestura de sopa e os chícharos conxelados, deixar ferver de novo, sazonar ao gusto e servir espolvoreado con perexil.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 150kcalHidratos de carbono: 6.6gProteína: 3.4gGraxas: 12.3g
