in

Sopa de lentellas de Roman Pot

5 de 6 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 31 kcal

Ingredientes
 

  • 250 g Lentellas en prato
  • 1 litro Auga
  • 3 Patacas
  • 3 Cenorias
  • 2 Perexil de raíz fresco
  • 1 Parecía
  • 1 Cebola cortada en dados
  • 1 Dente de allo picado
  • 1 grupo salsa
  • 2 Filetes de Kassel minutos
  • 1 Bisté de porco
  • 1 folla de loureiro
  • 5 Granos de pementa
  • 1 colher de chá Tomiño seco
  • 2 culler de sopa Vinagre
  • 40 g Manteiga

instrucións
 

  • Verter 1 litro de auga sobre as lentellas a noite anterior e deixar en remollo durante a noite. Aínda que a xente sempre e en todas partes di que non hai que mollar as lentellas: eu sempre o fixen así. Para min son simplemente máis dixeribles e tamén máis fáciles para o estómago que as lentellas sen remollo.
  • Ao día seguinte, rega ben o Römertopf. Durante este tempo, lava, pela e corta as patacas e as verduras, como estás acostumado a facer un guiso. Agrupe os tallos de perexil con cordel, a delicada folla verde só se cortará finamente na sopa acabada máis tarde. Cortar a carne en dados e despois cubrir todo coas lentellas "e" a auga de remollo no Römertopf.
  • Deslice a folla de loureiro e os grans de pementa no medio, engade o tomiño e o vinagre, pecha o römertopf coa tapa e colócase no fogón frío. Pon a temperatura a 200 graos e cociña a sopa de lentellas durante 90 minutos. Tempo suficiente para facer outras cousas bonitas porque a sopa fai soa!!
  • Retire a pota romana do fogón e colócase nun prato axeitado (de cortiza ou rafia), abra a tapa, retire os tallos de perexil e a folla de loureiro, mestura as follas de perexil picadas e a manteiga na sopa para refinar, sazone ao gusto e servir.
  • Qué aproveite !!

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 31kcalHidratos de carbono: 0.6gProteína: 0.2gGraxas: 3g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Bolo de laranxa

Filete de peituga de polo con verduras de fiúncho en papel vexetal