Ensalada de tomate con aderezo de iogur cremoso

by John Myers 6 agosto, 2021, 8: 43 pm

5 de 3 votos

Tempo Total 25

Curso Cea

cociña Europeo

Porcións persoas

Calor 35 kcal

Contidos show

Ingredientes

4 Tomates, cortados en dados, grandes
150 g Iogur, estilo grego cun 10% de graxa
1 TSP Sal
1 beliscar Azucre
0,5 TSP Vinagre
1 TSP Ceboliño recén picado moi fino
1 TSP Perexil cortado moi fino
1 beliscar Pimenta

instrucións

Mestura todos os ingredientes (excepto os tomates).
Aprox. Deixar repousar 5 minutos.
Despeje o aderezo sobre os tomates e mestura.
Deixamos reposar durante 10 minutos e despois decoramos con perexil fresco.

Receita de pin Imprimir receita

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 35kcalHidratos de carbono: 7.6gProteína: 0.6gGraxas: 0.2g

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados polo chef.