volver
-+ racións
5 de 7 votos

A carne de tenreira e a cabra en salsa de viño tinto, servidas con arroz vermello e coles de Bruxelas fritas

Porcións: 2 persoas

Ingredientes

Rolos de tenreira e salsa de viño tinto

  • 6 Filetes de carne de vacún
  • 100 g Queixo crema de cabra
  • 3 Separar os tomates en aceite
  • 1 TSP Marmelada de chile
  • 3 Dente de allo, finamente ralado
  • 1 TSP Romeu, finamente picado
  • 1 TSP Tomiño, finamente picado
  • 1 Chalote, finamente picada
  • 2 Filiais Romeu
  • 1 sector Tomiño
  • 1 sopa Azucre de cana cru
  • 750 ml Viño tinto
  • 4 sopa Vinagre balsámico antigo
  • Manteiga xeada
  • Sal
  • Pimenta
  • Aceite

Arroz vermello

  • 1 Vaso Arroz vermello
  • 2 vasos Auga
  • Sal

coles de Bruxelas fritas

  • 250 g Coles de Bruxelas, limpadas e cortadas en cuartos
  • Sal
  • Manteiga

instrucións

Rolos de tenreira e salsa de viño tinto

  • Bata un pouco os filetes, preferiblemente nunha bolsa de conxelador. Facer unha mestura suave do queixo crema de cabra, os tomates secos, a marmelada de chile, as herbas picadas, un dente de allo relado e un pouco de sal e pementa. Agora estende a mestura de queixo de cabra sobre os filetes, enróllalos e fixalos cun escarvadentes.
  • Quentamos un pouco de aceite nunha tixola, fritimos os rolos moi brevemente por todos os lados e despois métenos no forno a 80 graos para que se debuxan. Saltear a chalota e os dentes de allo restantes no caldo de carne e espolvorear co azucre e deixar caramelizar un pouco.
  • A continuación, desglaçar con todo o viño tinto e engadir o vinagre balsámico. O romeu. e unhas ramas de tomiño e reducir todo ata aprox. 200 ml. Despois pon o fogón moi pequeno e montámolo con cubos de manteiga xeados, a cantidade de manteiga depende da consistencia que queiras.
  • Agora condimenta con sal, pementa e posiblemente azucre.

Arroz vermello

  • Lave o arroz e deixe ferver con auga e sal e, a continuación, deixe ferver durante uns 40 minutos a baixa temperatura - o arroz vermello leva moito máis tempo do normal.

coles de Bruxelas fritas

  • Blanquear as coles de Bruxelas en cuartos en auga suficientemente salgada durante 5 minutos, colar e apagar, quentar un pouco de manteiga nunha tixola e fritir enerxicamente as coles de Bruxelas, sazonar con sal.

Finisch

  • Poñer o arroz nun prato. Servir as coles de Bruxelas ao seu carón. Saca os rolos do forno, retira os palillos e coloca no prato 3 rolos por persoa e bota por riba a salsa de viño tinto.

Nutrición

Servizo: 100g | Calorías: 133kcal | Hidratos de carbono: 14.1g | Proteína: 2.7g | Graxas: 2.5g