Mia Lane
એનિમિયા, થાક, નિસ્તેજ - આયર્નની ઉણપ પોતાને ખૂબ જ અલગ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. આયર્ન ગોળીઓ સામાન્ય રીતે સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેને લેતી વખતે તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ તે બધું અહીં તમે શોધી શકો છો.
હું આયર્નની ગોળીઓ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લઈ શકું?
જો તમે એક ગ્લાસ નવશેકા પાણી સાથે નાસ્તાના અડધા કલાક પહેલા ખાલી પેટે ગોળી લો તો શરીર આયર્નને શ્રેષ્ઠ રીતે શોષી લે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેમ છતાં, તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તમારે કેટલી વાર અને કેટલા સમય સુધી આયર્નની ગોળીઓ લેવી જોઈએ.
આયર્નની ગોળીઓ ખરીદતી વખતે મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
ફાર્મસીમાં આયર્નની ગોળીઓ ખરીદતી વખતે, ખાતરી કરો કે તે કહેવાતા બાયવેલેન્ટ આયર્ન છે – શરીર તેનો ઉપયોગ ત્રિસંયોજક આયર્ન કરતાં વધુ સારી રીતે કરી શકે છે.
આયર્નની ગોળીઓ ક્યારે અસરકારક બને છે?
પ્રથમ અસર છ થી બાર મહિના પછી દેખાય છે: વધુ જોમ અને સ્વસ્થ રંગ એ સંકેતો છે કે આયર્નની ઉણપ ધરાવતા દર્દીઓ ફરીથી સારું અનુભવી રહ્યા છે.
શું ચા આયર્નની ગોળીઓની અસરને અટકાવે છે?
એનિમિયામાંથી આયર્નની ઉણપ માટેની દવાઓ જો ચા કે કોફી સાથે લેવામાં આવે તો તે નકામી છે. પીણાંમાં રહેલું ટેનિક એસિડ પેટમાં આયર્ન આયનને બાંધે છે. આ રીતે, આયર્ન આંતરડાની દિવાલ દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશવાને બદલે બિનઉપયોગી વિસર્જન થાય છે.
આયર્નની ગોળીઓ સાથે મેગ્નેશિયમની તૈયારીઓ શા માટે ન લેવી જોઈએ?
પ્રોફેસર ડૉ જોઆચિમ શ્મિટ, એપ્લાઇડ ફાર્માકોલોજી અને ક્લિનિકલ ફાર્માકોથેરાપી, ડ્રેસ્ડન: “મેગ્નેશિયમ ખરેખર, ચોક્કસ સંજોગોમાં, આયર્નના શોષણમાં અવરોધ લાવી શકે છે. જો કે, આ માત્ર ખૂબ જ ઊંચા ડોઝમાં મેગ્નેશિયમના લાંબા ગાળાના ઉપયોગને લાગુ પડે છે. અલગ-અલગ સમયે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ડોઝ ઓછામાં ઓછા બે કલાકના અંતરે.
શું આયર્નની ગોળીઓથી કબજિયાત થઈ શકે છે?
કમનસીબે, તે થઈ શકે છે. જેમને કબજિયાત થવાની સંભાવના છે તેઓએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ પુષ્કળ પાણી પીવે છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ગોળીઓ લેવાનું બંધ કરશો નહીં. ત્યાં હળવા આયર્ન પૂરક ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તે આયર્નની ઉણપને સુધારવામાં ઘણો સમય લે છે.
શું આયર્નની ગોળીઓ માસિક સ્રાવ ઘટાડી શકે છે?
ભારે માસિકના દિવસોમાં નિસ્તેજ, થાકેલા, ચીડિયા અને સુવાચ્ય નથી? આ સામાન્ય છે પરંતુ તે હોવું જરૂરી નથી. આયર્નની ગોળીઓ મદદ કરે છે અને તમને ફરીથી ફિટ બનાવે છે. મનુષ્યના શરીરમાં માત્ર છ મિલિગ્રામ આયર્ન હોય છે (મોટાભાગે લોહીમાં). શ્વાસમાં લેવાયેલા ઓક્સિજનને શરીરના તમામ સ્ટેશનો સુધી પહોંચાડવા માટે તેને તેની જરૂર પડે છે. સામાન્ય રીતે તે દિવસમાં લગભગ એક મિલિગ્રામ લે છે. ભારે માસિક રક્તસ્રાવના કિસ્સામાં, વધારાના 1.5 મિલિગ્રામ ખોવાઈ જાય છે. પરિણામ: ખૂબ ઓછા ઓક્સિજનનો અર્થ એ છે કે ઘણા ઓછા પોષક તત્વો અંગોમાં પમ્પ થાય છે. મહિલાઓને ઉણપ અનુભવાય છે. જો ફાર્મસીમાંથી આયર્નની ગોળીઓ મદદ ન કરતી હોય, તો ડૉક્ટરે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા ઇન્જેક્ટ કરવી આવશ્યક છે.
ક્રોહન રોગ જેવા ક્રોનિક આંતરડાના સોજાવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર ઉણપના લક્ષણોથી પીડાય છે. શું આયર્નની ગોળીઓ મદદ કરી શકે છે?
આયર્નની ગોળીઓ ક્રોહન રોગના દર્દીઓ માટે એટલી ફાયદાકારક નથી કારણ કે તે આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં વધુ બળતરા કરે છે. તે વધુ સારું છે જો ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત ટ્રેસ એલિમેન્ટને આયર્ન સેક્રેટ તરીકે ઇન્જેક્ટ કરે અથવા તેને ઇન્ફ્યુઝન તરીકે સંચાલિત કરે. શરીર આયર્નનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જે લોહીમાં સીધું પ્રવેશે છે, વધુ સારું. પછી લક્ષણો વધુ ઝડપથી ઓછા થઈ જશે.
જો હું આયર્નની ગોળીઓ સહન ન કરી શકું તો આયર્નની ઉણપ માટે કયો વિકલ્પ છે?
જો આયર્નની ઉણપ જોવા મળે છે, તો તેની સારવાર સામાન્ય રીતે દવાથી કરવી પડે છે. પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ આયર્નની ગોળીઓ સારી રીતે સહન કરતી નથી. કારણ કે તે ઘણીવાર પેટની સમસ્યાઓ, ઉબકા અને કબજિયાતનું કારણ બને છે. આયર્નનો રસ દાંત પર કદરૂપું ડાઘ લાવી શકે છે. વધુમાં, તેમની અરજી કંટાળાજનક છે. ગંભીર કેસ માટે ડૉક્ટર સૂચવી શકે તેવો બીજો વિકલ્પ ફેરિક કાર્બોક્સિમાલ્ટોઝનું સિંગલ ઇન્ટ્રાવેનસ ઇન્જેક્શન છે. અહીં શરીરને ટ્રેસ એલિમેન્ટની મોટી માત્રા પૂરી પાડી શકાય છે જેથી સ્ટોર્સ ટૂંકા સમયમાં ભરાઈ જાય અને સ્થિતિ ઝડપથી સુધરે. કારણ કે તે આંતરડા દ્વારા શોષાય નથી, સારી સહનશીલતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. જો આયર્નની ઉણપનું નિદાન થાય છે, તો આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ તેના માટે ચૂકવણી કરશે.
